Лучшее массажное масло или чего боится целлюлит

Дата: 

anticellyulitnoe-maslo

Здравствуйте, дорогие читательницы! Я уже рассказывала, что массаж очень хорошо помогает уменьшить «апельсиновую корку». Если вы эту тему пропустили, советую почитать об этом здесь и здесь. Так вот, массаж это хорошо, но если использовать для него правильное массажное средство, будет совсем замечательно.

Об антицеллюлитном креме я тоже уже подробно рассказывала здесь, поэтому сегодня мы займемся поисками лучшего средства для массажа с использованием масла эфирного и растительного. Говорят, царица Клеопатра очень уважала масла и готовила себе крем на основе миндального. В наше время, антицеллюлитное масло массажное можно увидеть в любой аптеке, купить в любом супермаркете.

Глаза разбегаются

И каких только масел там нет! И «Планета органика» с минералами Мертвого моря, и относительно бюджетные «Галенофарм» и «Рецепты бабушки Агафьи», и густое «Натура Сиберика», и весьма недорогое «Мирролла». «Зеленая аптека» предлагает сравнительно недорогие и действенные «massage-oil», смущает только наличие химических ингредиентов в составе. Натуральных составляющих там, конечно, много, но химии больше.

maslo-massazhnoe-dlya-tela

Зарубежные производители тоже предлагают антицеллюлитные масла в изобилии, например, всем известная фирма «Avon» в серии «Ароматерапия» выпускает несколько видов «massage-oil», помогающих в борьбе с целлюлитом. Тайские, индонезийские производители так же активно внедряют свои продукты. Интернет-доски пестрят объявлениями о продаже масел с феромонами, оказывающими, помимо антицеллюлитного действия, еще и эффект приворотного зелья.

Совет: какое бы антицеллюлитное средство вы ни выбрали, помните главное правило – наносите его на очищенную и желательно, распаренную кожу, лучше всего после ванны.

Сделать правильный выбор

Масла могут быть простыми, односоставными, и сложными, содержащими различные комбинации натуральных и эфирных масел, полезных для тела и кожи, ингредиенты которых взаимно усиливают антицеллюлитное действие и обеспечивают комплексный подход к ликвидации «апельсиновой корки».

Но как же сделать выбор? На каком средстве остановиться? Цены варьируются от 30 рублей до десятков тысяч, поэтому просто покупать все подряд «на пробу» не получится. Вот основные критерии правильного выбора:

  • В составе «massage-oil» обязательно должны быть витамины.
  • Очень важна натуральность (отсутствие консервантов и прочих «вредностей»).
  • Немаловажный фактор – жирность, она должна быть высокой, чтобы руки во время массажа лучше скользили.
  • Термоактивные «massage-oil» обладают сильным разогревающим эффектом, поэтому если вы плохо переносите экстракты перца, корицы, обладаете нежной и чувствительной кожей, сделайте пробу перед использованием такого «горячительного» средства.

А может быть, лучше изготовить антицеллюлитное «massage-oil»  в домашних условиях?

maslo-massazhnoe

Подбираем ингредиенты

Эфирные масла оказывают очень сильное действие. Они проникают глубоко в кожу, поэтому их требуется мало (при домашнем приготовлении 2-3 капель на порцию массажного масла будет достаточно). Учитывая индивидуальную переносимость, вы можете изменять их состав, приготовляя массажную смесь своими руками.

Но какие ингредиенты лучше взять для домашнего производства? Масла цитрусовых обладают сильным жиросжигающим действием, их называют лучшими антицеллюлитными средствами. Особенно хорошо в этом отношении грейпфрутовое. Оно не только сжигает жир, но и выводит лишнюю жидкость из организма.

Лимонное, мандариновое и апельсиновое улучшают кровообращение кожи, ускоряют обмен веществ и по праву считаются главными врагами целлюлита. Липолиз – расщепление жира – лучше всего обеспечивают именно цитрусовые «эфирки».

Важно! Массажные масла имеют в своем составе ингредиенты, оказывающие жиросжигающее, повышающее упругость кожи действие. Но сами по себе, без массажа, они произведут слабый эффект. Не забывайте об этом.

А какие еще эфирные масла можно использовать? Попробуем разобраться:

  1. Розмариновое: улучшает жировой обмен, поэтому оно невероятно полезно в борьбе с целлюлитом.
  2. Фенхель выводит шлаки, оказывает лимфодренажное действие – удаляет лишнюю жидкость. Он стимулирует выработку в организме женского гормона эстрогена. И хотя это полезно для кожи, помните: игры с гормонами опасны! Будьте осторожны с этим сильнодействующим антицеллюлитным средством!
  3. Можжевельник, как и другие хвойные, помогает организму освободиться от токсинов и очищает кровь. Лимфодренажный эффект хвойных масел невероятен.
  4. Мятная «эфирка» тонизирует уставшую кожу, снимает боль, охлаждает и выводит токсины.
  5. Масло корицы содержит огромное количество антиоксидантов. Оно питает и регенерирует кожу, возвращая ей молодость и упругость, что очень важно при борьбе с целлюлитом. А также корица термоактивна, то есть обладает разогревающим эффектом – как и любая пряность.
  6. Лавандовое успокаивает и, как и другие цветочные масла, оказывает лифтинговое действие.

maslo-dlya-tela

Но все «эфирки» используют по 2-3 капли, как мы с вами уже знаем. А что же взять за основу? Ну, конечно, растительное: например, кокосовое, по примеру Клеопатры, – оно увлажняет, подтягивает, страхует от обвисания, в общем – самое то от целлюлита. Очень хороши льняное, оливковое и миндальное масла – они тоже применяются как базис для приготовления massage-oil.

  • Виноградная косточка – это антиоксидант, а по совместительству – кладовая витаминов, способствует регенерации и увлажнению кожи.
  • Касторовое подтягивает кожу, уменьшает растяжки, а при обертываниях лечит печень, почки, женские болезни.

Немного разобрались? Что ж, тогда – рецепты

Готовим сами

В домашних условиях мы можем приготовить кремы и другие средства для массажа, используя масло-основу и одно или несколько эфирных, зарекомендовавших себя в качестве антицеллюлитных средств. Рецепт приготовления «massage-oil» прост: берем 30 мл базисного маслица и добавляем по 2-3 капли эфирных (всего не больше 5-10 капель).

Внимание! Есть противопоказания!

Бодрый цитрус

Оливковую основу смешиваем с коктейлем апельсин-грейпфрут-мандарин (по 2-3 капли).

Миндальная лилия

Основа — 30 г масла миндаля. Добавляем 5 капель лимонного, 3 капли – розмаринового, 2 – иланг-иланга.

Сосновый мед

О медовом массаже я уже писала. Тем не менее, вот вам еще рецепт. В 5 ст. л. меда, предварительно подогрев его и растопив, добавляем 2 капли пихтового, кипарисового или соснового масла и 2 капельки грейпфрутового.

Еще рецепт:

Немного осторожности

Как все сильнодействующие средства, эфирные масла имеют свои противопоказания. Это может быть индивидуальная непереносимость. Проявления ее самые разнообразные – от банальной аллергии до головной боли, одышки и даже нарушения пульса.

При беременности назначить ароматерапию может только врач, а уж от антицеллюлитного массажа с эфирными летучими и глубоко проникающими в кожу маслами лучше отказаться. Особенно опасны производные корицы, фенхеля, майорана и, как ни удивительно, кипариса.

Многие «эфирки» оказывают гормональное воздействие, поэтому подросткам от их применения тоже стоит воздержаться.

Если вы страдаете гипертонией, то  не стоит пользоваться эфирными вытяжками можжевельника и базилика. При любых тяжелых хронических заболеваниях перед применением эфирных масел лучше получить врачебную консультацию.

И еще: если вы по рекомендации врача принимаете лекарства, содержащие йод или железо, масло лаванды вам противопоказано.

На этом я прощаюсь с вами, дорогие мои красавицы. Надеюсь, эта статья поможет вам сделать правильный выбор. Подписывайтесь на обновления блога, и пусть ваши ножки будут стройными и гладкими.

  • Хелен в 04:19

    Вот и у вас о целлюлите!Эта тема волнует многих женщин.Целлюлит ни кого не щадит и ваши рецепты как раз вовремя!Моя знакомая только массажем с маслом избавилась от этой напасти.У меня тоже есть эта проблема,и я обязательно воспользуюсь вашими советами.Спасибо!!!

    Ответить
    • Августа в 06:23

      Целлюлит очень не любит комплексный подход. =-O

      Ответить
  • Анжелика в 01:02

    Домашняя косметика это натуральность и качество, в которых можно быть уверенной. Главное правильно подобрать ингредиенты и приготовить. И следить, за тем, чтобы не было аллергии. Хорошие рецепты. Спасибо.

    Ответить
  • Елена в 19:07

    Масла розмарина и лаванды у меня любимые. Мы очень любим такой массаж проводить! :)

    А ещё, эфирным маслом корицы я однажды вылечила воспаление в ухе. Недели за 2.

    Ответить
  • Ирина в 13:59

    Спасибо за рецепты! Никогда не пробовала делать антицеллюлитное масло.

    Ответить
    • Августа в 18:36

      Хорошее дело никогда не поздно начинать))) =)

      Ответить
  • Надежда Суптеля в 19:31

    Касторовое масло — да, очень хорошо подтягивает кожу. Были времена, когда жилось супер круто, пользовалась растительным и касторовым. И сделала вывод для себя: касторовое замечательный ингредиент. Перед мытьем волос — у меня одно время была традиция: втирала касторовое масло и шевелюра была густой и волосы блестящие. А вот по поводу домашнего крема: я Ирина касторовое масло всегда брала за основу и добавляла по несколько капелек эфирных масел. Конечно, не все эксперименты удачно шли, пока не поняла норму эфирного. Всего в разумных дозах. И если честно, я до сих пор предпочитаю оливковое масло и касторовое — за базу брать и разные эфирные масла. Но вот эти 2 года сделала один эксперимент. Дети приезжали и привезли много всего разного в смысле шампуней, кремов, масок для лица и волос. И я почудила с одним кремом для руки ногтей. Я массаж делала на лицо этим кремом. Результат отличный. Конечно, многие возразят, что для лица и для рук крема готовят по разным составам. Но я сделала то, что сделала и довольна результатом. Я этот крем еще перед мытьем в тело втирала, декольте. Все отлично! Дочери позвонила, рассказала ей про эксперимент, она как начала хохотать: ты что мам, это же для укрепления рук и ногтей. И вот они приезжали и она удивилась: ты правда больше ничем не мазалась? Мазалась этим кремом и добавляла капельки эфирного масла, плюс свои составы делала с медом и желатином. Вот так.

    Ответить
    • Августа в 21:26

      Вообще-то промышленный крем для рук, обычно более питательный и жирный по составу, чем для лица. Скорее всего, вам просто более жирные кремы нужны для лица и тела — отсюда и результат. Плюс — свое веское слово «сказали эфирки» =)

      Так, что ничего удивительного в вашей истории нет! ;)

      Ответить
      • Надежда Суптеля в 16:19

        Одно время начиная с юности, у меня была очень жирная кожа лица. высушила. Но видимо гены имеют хорошую память и поэтому крем для рук легко прошел на лицо. Но что характерно Ирина, дегустировала: жирный крем на лицо не идет, не впитывается вообще в кожу, даже если накладываю тонким слоем. Так и снимаю весь слой салфеткой.

        Ответить
  • Татьяна в 17:28

    Да, с эфирными маслами вообще надо быть очень аккуратным.

    Ответить
  • Алевтина в 20:33

    Очень заманчиво сделать антицеллюлитное масло самой. Мы с дочками потихоньку переходим на свою домашнюю косметику.

    Не подозревала, что столько много противопоказаний.

    Ответить
    • Августа в 20:44

      Аля, противопоказания-то из-за эфирок *CRAZY*

      Это очень концентрированные и сильнодействующие составляющие. К ним надо относиться очень внимательно. И все будет хорошо! ;)

      Ответить

Ваш комментарий: