Что такое глютен, в каких продуктах содержится и как влияет на организм

Автор: Августа Дата: 20 февраля 2018 Рубрика: Составляем меню

Что такое глютен и почему он вреден

Мальчики-девочки, всем привет! Рада, что вы отложили дела и заглянули на странички моего блога. На повестке дня сегодня горячая тема.

Вообще, о вредном и полезном сейчас много споров. И очередной бум сегодня обрушился на продукты с глютеном. На модной волне я тоже решила разобраться в том, где содержится глютен, что это и почему он вреден для здоровья. Скажу честно, задача оказалась не из простых.

Читать полностью →
Комментариев: 6

Сколько минут варить яйца всмятку: на плите и с помощью бытовой техники

Автор: Августа Дата: 18 января 2018 Рубрика: Составляем меню

Сколько варить яйца всмятку

Здравствуйте, дорогие читатели! К яичной теме я возвращалась не раз. И сегодня решила подробно осветить вопрос о том, как, а главное, сколько варить яйца всмятку.

Только не смейтесь вот сейчас! Я просто уверена – половина новоявленных кулинаров не знают, как готовить яйца вообще, а всмятку тем более. Конкретно у вас, каждый раз получались идеальные яйца в мешочек? То-то и оно!

Читать полностью →
Комментариев: 12

Как запечь яблоки с творогом в духовке: рецепты диетические и не очень

Автор: Августа Дата: 08 января 2018 Рубрика: Составляем меню

Яблоки с творогом, запеченные в духовке

Здравствуйте, друзья и подружки! Не люблю я такие затяжные праздники. От «ничего неделания» сильнее, чем обычно, тянет на сладенькое. Сейчас, под шубкой не видно нашей беспечности, а потом придется ставить все на свои места долго и упорно.

Поэтому давайте уже прекращать расслабляться и возвращаться к привычному ритму. На этом этапе хотя бы в питании. Начать предлагаю с полезных сладостей. Например, приготовим сегодня яблоки с творогом, запеченные в духовке.

Читать полностью →
Комментариев: 34

Салаты на Новый год 2018: новые, интересные, простые и вкусные рецепты

Автор: Августа Дата: 27 декабря 2017 Рубрика: Составляем меню

Интересные и простые салаты на Новый год

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Уже совсем праздником запахло? Новый год на носу! Чем не повод отступить от всех правил правильного питания и покушать в Новогоднюю ночь «вредностей» с хрустящей корочкой, воздушным кремом и смачным соусом?!

Вот только, такой широкий ассортимент сегодня я не смогу расписать, потому пока пойдем в одном направлении. Подберем для себя любимых, и для гостей почетных вкусные салаты на новый год 2018. Что готовить новое и интересное в год собаки? Подбирала рецепты простые и посложнее, с рыбкой и грибами, с овощами и фруктами в основном совсем недиетические, но все очень вкусные.  Уже интересно?!

Читать полностью →
Комментариев: 61

Правильное питание для похудения: принципы, примерное меню на каждый день

Автор: Августа Дата: 10 декабря 2017 Рубрика: Составляем меню

Правильное питание: меню для похудения

Приветствую всех, красавицы! А я грущу… Вот почему сейчас не XVII век, а идеал женщины не пышная Даная с картин Рембрандта?! Какая красота была… А сейчас поди ещё сумей соответствовать её высоким стандартам. И ведь рукой не махнёшь — слишком много в современном мире от внешности зависит.

Потому, хоть и вздыхая, но все же переходим на правильное питание. Меню на каждый день для снижения веса составляем и начинаем его воплощать в жизнь. Сложно? Возможно. Но это лучший вариант.

Читать полностью →
Комментариев: 27

Маринованный имбирь: как приготовить в домашних условиях

Автор: Августа Дата: 22 октября 2017 Рубрика: Составляем меню

Имбирь маринованный, рецепт в домашних условиях

Привет всем! Рада новой встрече и надеюсь, что это взаимно. Все маски уже перепробовали? Грудь, пресс и попы подкачали? Тогда пришла пора нам таким красивым вспомнить о том, что у нас и на кухне дел полно. Имбирь, мне кажется, уже у всех в холодильнике поселился. Потому давайте сегодня попробуем приготовить имбирь маринованный. Рецепт в домашних условиях исполненный, для всей семьи и для любого случая подойдет.

Кажется, мы уже столько об этом корне узнали, что удивить невозможно. И тем не менее вы знаете, почему маринованный корешок розовый? А что это вообще такое — полноценное блюдо или закуска? Если не уверены в ответах, то сегодняшний рассказ точно будет вам интересен.

Читать полностью →
Комментариев: 11
oblivki