Лучшие упражнения на все группы мышц: программа не только для похудения

Автор: Августа Дата: 05 ноября 2017 Рубрика: Всегда в форме

Комплекс упражнений на все группы мышц в домашних условиях

Всем привет! Зашла с улицы домой и только сейчас, в тепле, поняла, насколько же там противно и сыро. Уже все «окуклились», натянули шапки и снуды — одни глаза видно. Но это не повод забыть о фигуре! Когда-то всё-таки придётся вытрушивать свои тела из пуховиков и чем тогда будем хвастать?

Предлагаю готовить сани летом фигуру зимой! И есть у меня для этих целей проверенный комплекс упражнений на все группы мышц в домашних условиях. Готовы? Приступаем!

Читать полностью →
Комментариев: 9

Помело – полезные свойства, калорийность и вред фрукта для здоровья

Автор: Августа Дата: 27 октября 2017 Рубрика: Кладовая природы

Помело фрукт, полезные свойства и вред

Привет всем забежавшим на мой огонёк! За окном темнеет уже непривычно рано, то и дело накатывает беспричинная грусть, все кругом запаслись носовыми платками, предвкушая сезон простуд… А это значит, что пора искать помощников в борьбе с осенними болезнями души и тела. Знакомьтесь! Герой моего сегодняшнего монолога помело — фрукт, полезные свойства и вред которого я постараюсь, как всегда, разложить «по полочкам».

Читать полностью →
Комментариев: 21

Маринованный имбирь: как приготовить в домашних условиях

Автор: Августа Дата: 22 октября 2017 Рубрика: Составляем меню

Имбирь маринованный, рецепт в домашних условиях

Привет всем! Рада новой встрече и надеюсь, что это взаимно. Все маски уже перепробовали? Грудь, пресс и попы подкачали? Тогда пришла пора нам таким красивым вспомнить о том, что у нас и на кухне дел полно. Имбирь, мне кажется, уже у всех в холодильнике поселился. Потому давайте сегодня попробуем приготовить имбирь маринованный. Рецепт в домашних условиях исполненный, для всей семьи и для любого случая подойдет.

Кажется, мы уже столько об этом корне узнали, что удивить невозможно. И тем не менее вы знаете, почему маринованный корешок розовый? А что это вообще такое — полноценное блюдо или закуска? Если не уверены в ответах, то сегодняшний рассказ точно будет вам интересен.

Читать полностью →
Комментариев: 8

Сушка тела для девушек в домашних условиях: принципы, показания, особенности

Автор: Августа Дата: 10 октября 2017 Рубрика: Всегда в форме

Сушка тела для девушек

Всех приветствую! Милые мои читательницы, хочу сегодня поговорить с вами на модную, но весьма опасную тему. Все мы бесконечно худеем любыми доступными способами, а сейчас в тренде новинка — сушка тела. Я иногда хватаюсь за голову, когда слышу, что кто-то решил срочно высушиться за две недели до отпуска. Именно поэтому хочу рассказать, что из себя представляет сушка тела для девушек в домашних условиях, кому она может понадобиться и зачем эта штука вообще нужна.

Читать полностью →
Комментариев: 11

Янтарная кислота: польза и вред, показания к применению взрослым и детям

Автор: Августа Дата: 04 октября 2017 Рубрика: Домашняя аптечка

Янтарная кислота: показания к применению

Привет всем красавицам! Сегодня вспомнила о давно забытом препарате. И сдаётся мне, что многие из вас сейчас услышат об этом средстве впервые. А между тем оно широко применяется уже не одно десятилетие для самых разных целей. В общем, тема сегодняшнего разговора — янтарная кислота, показания к применению, отзывы и мнение специалистов. Устраивайтесь поудобнее, беседа будет долгой, но увлекательной.

Читать полностью →
Комментариев: 17

Ежедневный бег: польза и вред для здоровья, фигуры и настроения

Автор: Августа Дата: 06 сентября 2017 Рубрика: Всегда в форме

polza-bega

Эй, красавицы! Кто сегодня уже устал? Бежали на работу, потом днём по инстанциям, в обед на рынок, вечером догоняли автобус, а перед сном с собакой на поводке мчались за облезлой кошкой. Движение жизнь! Отдохнём сами знаете когда. А пока предлагаю ещё побегать. Только теперь с удовольствием и для себя любимой. Ведь польза бега неоспорима. Слабовата мотивация? Обещаю, к концу статьи вы уже будете обувать кроссовки.

Читать полностью →
Комментариев: 20
oblivki