Средства против целлюлита которые реально помогают

Автор: Августа Дата: 07 января 2016 Рубрика: Начало начал

sredstva-protiv-cellyulita

Доброго времени суток, милые мои читательницы! Сегодня хочу затронуть такую актуальную для всех женщин тему как целлюлит. Причинами такой неприятности, бывает, скорее всего, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и гормональные перестроения организма, например, во время беременности, уже после родов или в переходном возрасте. Причины понятны…

Читать полностью →
Комментариев: 28

Каким должен быть оптимальный вес

Автор: Августа Дата: 04 января 2016 Рубрика: Начало начал

optimalnyj-ves

Доброго времени суток, уважаемые читательницы! Как вы себя чувствуете после новогоднего застолья? А как себя чувствует ваш вес? Не пошел в гору? Думаю, что за два – три праздничных дня ничего страшного еще не случилось, но задуматься об этом уже пора.

Для начала дайте своему организму передышку (да и себе тоже) в виде разгрузочного дня. А мы, тем временем посчитаем свой оптимальный вес, что бы знать, к чему стремиться в идеале и не переусердствовать с диетами.

Читать полностью →
Комментариев: 18

Что год минувший мне принес

Автор: Августа Дата: 01 января 2016 Рубрика: Личное

itogi-proshedshego-goda

Приветствую, друзья и гости блога! Я немного припозднилась с «отчетностью», но сделала это преднамеренно. Дело в том, что 1 января моему блогу исполняется ровно три месяца. Не весть бог какая дата, но для меня она много значит.

Итак, что для меня было важным в прошедшем году?

Читать полностью →
Комментариев: 27

Польза чая с бергамотом: практическая и психологическая

Автор: Августа Дата: 27 декабря 2015 Рубрика: Составляем меню

bergamot

Приветствую, вас дорогие читатели! В праздники обычно моя семья собирается вместе. А если это еще и Новый год, то уж здесь собираются точно все! Но, ведь новогодняя ночь одна, а остальные вечера? Их ведь тоже хочется провести с близкими, насладиться общением на несколько месяцев вперед, когда останусь одна и буду вспоминать это время.

Уютный вечер в семейном кругу может получиться и спонтанно, но от этого он не теряет своей ценности. Именно для такого случая я и решила сегодня вам предложить чай. Да не просто чай, а с ароматом бергамота. Такой напиток доступен практически всем, его очень просто приготовить и кроме психологической пользы он приносит еще и практическую.

Читать полностью →
Комментариев: 22

История с больничной койки

Автор: Августа Дата: 23 декабря 2015 Рубрика: Личное

kak-ya-zabolela

Всем привет! У всех предпраздничное настроение, хлопоты, а я (как обычно не вовремя) вот вздумала лечиться…

Решилась я, наконец-то заняться своим носиком. Госпитализация была плановой, откладывать ее не имело смысла, иначе это опять ушло бы на неопределенное время. Но, сейчас, практически уже все позади. Дня через два пойду домой вновь созданной.

Читать полностью →
Комментариев: 23