Полезен ли ультрафиолет для красоты кожи и здоровья в целом

Дата: 

рolezen-li-ultrafiolet-dlya-krasoty-kozhi

Если раньше в моде была аристократичная белизна кожи, то сейчас люди маниакально хотят иметь загорелое тело. Но так ли безопасен ультрафиолет для красоты нашей кожи, здоровья в целом? Ученые всего мира внимательно изучали этот вопрос и нашли ответ: загар приносит нашему организму не только пользу.

Почему же появляется коричневый оттенок? В человеческом теле содержится меланин – пигмент природного происхождения, выработка его происходит, в том числе и за счет воздействия ультрафиолетовых лучей на нашу кожу.

Тот факт, что долгое нахождение на солнце плохо воздействует на наш организм, доказали исследования европейских ученых. Облучение ультрафиолетом длительное время приводит к ожогам, к гибели нижних слоев кожи. А если уже обожженные места повторно обгорят, то можно спровоцировать даже онкологию.

Также исследования выявили наиболее частые негативные последствия:

  • Стоит опасаться солнечного удара.
  • Перегрев – еще один серьезный минус.
  • Повышенное потоотделение приводит к вымыванию соли и воды, в результате наступает обезвоживание.
  • Преждевременное старение, появляются морщины, пигментные пятна.

ultrafiolet-dlyai-zdorov'ya

Существует множество заболеваний, с которыми загорать противопоказано совсем. Беременным женщинам вообще не стоит проводить время на солнце. Так что стоит задуматься, что для вас важнее –  загар, который скоро сойдет, оставив негативные последствия или красота, молодость и здоровье.

Пользу от нахождения на солнце человек может получить, только лишь пребывая на нем короткие промежутки времени, тому есть неопровержимые подтверждения, которые также выявлены в ходе недавнего изучения влияния солнца на человека.

Результат исследований положительного влияния солнца:

  • При воздействии ультрафиолета намного лучше происходит усвоение кальция, а также различных микроэлементов, витаминов E, D.
  • Происходит повышение физической активности, улучшается мозговая деятельность, повышается иммунитет.
  • Специалисты всего мира выяснили очень интересный факт: малые дозы ультрафиолета повышают уровень эндорфина, а это значит, что у человека повышается настроение.

Так что пользу или вред принесет ультрафиолет зависит целиком и полностью от вас. И не забывайте, кроме солнца летом еще очень много других прелестей.

Ваш комментарий:

oblivki