Какие овощные коктейли сжигают жир – подтверждено исследованиями

Дата: 

soki-szhigayut-zhir

О пользе натуральных соков вам мои дорогие читательницы наверняка давно известно. А знаете ли вы, что они помогают избавиться от подкожного жира и сбросить лишний вес? Я, к примеру, не знала.

На днях я наткнулась в одном зарубежном издании на новейшие исследования, которые доказали, что напиток, приготовленный из некоторых овощей и фруктов способен разрушать жировые отложения и выводить их вместе со шлаками и токсинами из организма. В результате уменьшается масса тела, кожа подтягивается и выглядит здоровой.

soki-szhigayut-zhir1

Какие же продукты способны принести столько пользы? Вот далеко не полный список возможных вариантов:

  • Сок из томатов и огурцов. Данные овощи богаты клетчаткой. Чтобы приготовить из них растворяющий жировые клетки коктейль, необходимо превратить оба плода в однородную массу. В качестве приправы и для придания пикантного вкуса, можно добавить перец, морскую соль и даже мед.
  • Коктейль из листьев кресс-салата и моркови. Оба продукта имеют в составе и клетчатку и антиоксиданты. Они дают ощущение сытости и нормализуют пищеварение. Напиток необходимо пить по утрам. В него можно добавлять несколько капель сока лимона или разбавлять водой.
  • Яблоко и шпинат. Они содержат витаминами, фолиевую кислоту, минералы, микроэлементы и клетчатку. Нектар не только снижает массу тела, но и помогает справиться с кожными высыпаниями. Коктейль употребляют по утрам натощак, пропустив продукты через соковыжималку или блендер. Для вкуса можно добавить пару ложек сока лимона.
  • Грейпфрут и болгарский перец. Это самое неожиданное, на мой взгляд, сочетание. Напиток эффективно сжигает жир и избавляет от лишнего веса. Компоненты смешиваются в равных частях и измельчаются при помощи блендера. Для вкуса можно добавить немного агавы или мед.

Все вышеперечисленные овощи можно найти в наших магазинах. Так что, дорогие мои, давайте вместе оздоравливаться и сжигать жир, у кого он есть.

Ваш комментарий:

oblivki