Недосыпание приводит к разрушению клеток мозга

Автор: Августа Дата: 05 октября 2016 Рубрика: Новости

nedosypanie-opasnost

Более трети своей жизни человек должен проводить во сне.  Именно в этот период организм человека отдыхает и полностью восстанавливается.

Однако за последние столетия время сна во многих развитых странах мира сократилось практически на пятую часть. Вместо положенных 9 часов в сутки, большая часть человечества спит на несколько часов меньше. То есть фактически, многие из вас, мои дорогие читательницы, недосыпают. Да и я сама не могу себе позволить проваляться почти полдня в постели.

Читать полностью →
Комментариев: 0

Ученые научились определять успешность по генам

Автор: Августа Дата: 21 сентября 2016 Рубрика: Новости

uchenye-nauchilis-opredelyat-uspeshnost

В Новой Зеландии провели довольно интересный эксперимент, в связи с этим добровольцами стали 918 жителей-ровесников. Группа ученых, руководимая Даниэлем Бельски, собрала о них все данные до 40-летнего возраста. Исследователи изучали информацию разного рода.

Читать полностью →
Комментариев: 0

Научно доказанный факт — напиток улучшает память

Автор: Августа Дата: 03 сентября 2016 Рубрика: Новости

napitki-uluchshayut-pamyat'

Большие нагрузки, ритм жизни и возраст неизменно сказываются на состоянии памяти человека. Однако не все так печально, мои дорогие читательницы. Учеными из различных университетов с мировым именем одновременно было сделано неожиданное открытие.

Специалистами найдены напитки, позволяющие улучшить способность к запоминанию информации.

Читать полностью →
Комментариев: 1

Как сбросить вес лежа – ученые пришли на помощь худеющим

Автор: Августа Дата: 27 августа 2016 Рубрика: Новости

kak-sbrosit'-ves--lezha

Многие из вас, дорогие мои читательницы, наверняка хотя бы раз в жизни задумывались о похудении, при этом мало кому хочется часами пропадать в спортзале, изводить себя диетами и лишать радости съесть что-то вкусненькое перед сном.

Специально для таких женщин ученые из Великобритании предлагают способ борьбы с излишней массой тела, который позволяет эффективно сжигать жир, не прибегая к активным физическим нагрузкам.

Читать полностью →
Комментариев: 2

От каких продуктов появляются морщины

Автор: Августа Дата: 24 августа 2016 Рубрика: Новости

ot-kakih-produktov-poyavlyayutsya-morshchiny

Многие из вас, мои дорогие читательницы, наверняка при возникновении малейшего намека на образование морщин задумывались, какой крем лучше приобрести, чтобы сохранить молодость и красоту кожи. Ежегодно производители косметики получают многомиллионную прибыль от реализации подобной продукции.

Однако на самом деле использование крема от морщин можно отложить на неопределенный срок и при этом выглядеть молодо. Для этого достаточно отказаться от употребления в пищу определенных продуктов. К такому выводу пришел британский дерматолог Патриция Фаррис, результаты исследований которой я на днях прочла на страницах зарубежного издания.

Читать полностью →
Комментариев: 0