От каких продуктов появляются морщины

Дата: 

ot-kakih-produktov-poyavlyayutsya-morshchiny

Многие из вас, мои дорогие читательницы, наверняка при возникновении малейшего намека на образование морщин задумывались, какой крем лучше приобрести, чтобы сохранить молодость и красоту кожи. Ежегодно производители косметики получают многомиллионную прибыль от реализации подобной продукции.

Однако на самом деле использование крема от морщин можно отложить на неопределенный срок и при этом выглядеть молодо. Для этого достаточно отказаться от употребления в пищу определенных продуктов. К такому выводу пришел британский дерматолог Патриция Фаррис, результаты исследований которой я на днях прочла на страницах зарубежного издания.

По словам медика, чтобы избежать преждевременного появления морщин необходимо отказаться от употребления сладкого и продуктов, имеющих в составе сахар. Такая пища не проходит для кожи бесследно. При этом проблема обратима.

Дерматологу удалось разработать целую систему питания без вышеупомянутого продукта и позволяющую повернуть время вспять.

ot-kakih-produktov-poyavlyayutsya-morshchiny1

Методика предполагает отказаться на три дня от таких продуктов как:

  • йогурт, молоко, сыр, молочные продукты,
  • фрукты,
  • макаронные изделия,
  • рис,
  • хлеб,
  • алкоголь,
  • сахар и любые искусственные подсластители.

Вместо них можно употреблять в пищу:

  • обезжиренную рыбу и мясо,
  • яйца,
  • овощи,
  • горох,
  • фасоль и чечевицу.

Таким образом, можно избавиться от зависимости есть сладкое и полностью вывести сахар из организма.

ot-kakih-produktov-poyavlyayutsya-morshchiny2

После такой диеты на протяжении месяца следует питаться:

  • курятиной,
  • индюшатиной,
  • обезжиренной свининой,
  • телятиной,
  • яйцами,
  • бобами,
  • овощами,
  • орехами.

Также разрешено употреблять оливковое и сливочное масло, пить воду, кофе или чай без сахара.

Этого времени достаточно, чтобы стали заметны изменения во внешности. Кожа подтягивается, возвращается упругость, мелкие морщины становятся едва заметными.

Ваш комментарий: