Уход за жирной кожей лица – простые правила
Содержание:
Жирная кожа – это проблема большинства молодых людей и девушек, которые вступили в период полового созревания. Конечно, встречается этот тип кожи и у вполне взрослых людей, но гораздо реже – примерно в десяти процентах из ста. В любом возрасте жирная кожа доставляет немало проблем свои обладателям. Кому может понравиться постоянный жирный блеск, периодическое высыпание прыщей, угрей и расширенные поры?
Жирная кожа имеет толстый наружный роговой слой, ее сальные железы работают слишком интенсивно и, в результате этого, вырабатывают слишком много кожного сала, которое забивает поры, образуя пробки. Именно так и появляются «черные точки», угри и прыщи. Уход за жирной кожей лица должен быть особенно тщательным. Он проводится в несколько этапов, о которых мы подробно поговорим дальше. Но пожалуй первое, что надо сделать, если вы уже давно вышли из подросткового возраста, а ваша коже не стала суше – это сходить на консультацию к врачу.
Ищем причины
Излишнее выделение кожного сала может свидетельствовать о некоторых «неполадках» в организме. Например, о нарушениях или расстройстве нервной системы, о болезнях желудочно-кишечного тракта или заболеваниях желез внутренней секреции. Возможно, врач порекомендует вам придерживаться определенной диеты и хотя бы на время отказаться от слишком пряной, острой, соленой или жирной пищи.
Впрочем, достаточно часто бывает, что этим «подарком» награждают нас родители – особенности салоотделения передаются по наследству. Но разобраться во всех этих нюансах может только профессионал. Поэтому перед тем, как разработать программу борьбы с жирной кожей, необходимо убедиться в том, что эта проблема не является следствием какого-то другого, более серьезного сбоя в организме.
Исправляем ошибки
Ну а если со здоровьем все в порядке, тогда необходимо разработать стратегию и тактику борьбы. Для начала, давайте поговорим о самых распространенных ошибках, которые часто допускают обладатели жирной кожи.
- Слишком тщательное очищениеОдной из особенностей жирной кожи является очень неприятный блеск. В попытках избавиться от этого эффекта, большинство людей начинают использовать для очищения спиртовые лосьоны, а также другие средства, в состав которых входят агрессивные вещества. К сожалению, результат получается прямо противоположным желаемому. Кожа начинает «думать», что недостаток жира необходимо восполнить и, как следствие, начинает производить его еще больше.
- Борьба с прыщамиВоспалившиеся угри и прыщи – частые «гости» проблемной кожи. Пожалуй, нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не попытался избавиться от этой неприятности самым, на первый взгляд, простым способом – выдавить. Однако не стоит забывать о том, что этот метод очень опасен. Во-первых, вы можете просто повредить ткани и получить травму. Во-вторых, проводя эту манипуляцию очень легко занести инфекцию.
- ПилингКонечно, любой коже, а особенно жирной, необходимо очищение. Но не стоит злоупотреблять различными скрабами. Ведь вместе с отмершими клетками вы удаляете естественный защитный жировой слой, что совершенно не полезно. К тому же, частый пилинг может травмировать воспаленные участки. Поэтому такую процедуру рекомендуется проводить не чаще, чем два-три раза в неделю.
- Бесконтрольное употребление различных лекарственных препаратовСамолечение, вообще, очень опасно. Но в случае с жирной кожей оно может еще и сильно ухудшить ее состояние. Поэтому так важно принимать только те лекарства, которые прописаны вам лечащим врачом.
Изучаем правила
Ну вот, с тем, что делать нельзя, мы разобрались. А что же делать можно? Как ухаживать за жирной кожей лица? Как сделать так, чтобы она не доставляла вам неприятностей? На самом деле, ничего сложного в этом нет. Просто надо запомнить несколько правил.
- Пожалуй, самый главный момент в уходе за жирной кожей лица – это очищение. Ведь избыточное сало – отличная питательная среда для различных бактерий. Там они чувствуют себя просто прекрасно. А в результате их активной деятельности на лице появляются прыщи и воспаления. Однако частое умывание с мылом – особенно горячей водой – приводит к тому, что работа сальных желез активизируется.Обладательницам жирной кожи рекомендуется прибегать к этой процедуре не чаще, чем один раз в неделю. В остальные дни следует умываться холодной водой, используя при этом различные пенки и гели. Также очень полезно делать ежедневный массаж специальной щеточкой с очень мягкой щетиной. Используйте ее для того чтобы втереть очищающее средства для ухода за кожей. Такой массаж прекрасно очистит поры. Его следует проводить в течение двух минут, круговыми движениями.
- Если на коже есть воспаления, после умывания нужно слегка промокнуть ее туалетной водой. Она продезинфицирует ранки. Также считаются очень полезными различные лосьоны, которые содержат салициловую кислоту или окись цинка. Они сужают поры, удаляют с поверхности избыток кожного сала и способствуют скорейшему заживлению ранок.
- Регулярно – но не чаще трех раз в неделю! – используйте специальные отшелушивающие средства. Они предотвратят закупорку пор. Маленькие гранулы, которые в них содержатся, прекрасно очищают кожу от ороговевших частичек и стимулируют кровоснабжение. Такие средства рекомендуется применять перед сном, после того, как вы очистили кожу. Особенно эффективными считаются пилинговые гели.
- Старайтесь не использовать жирные кремы. Замените их легкой эмульсией – гидрогелем. В таких средствах практически не содержится жир, но очень много влаги. Наносить гидрогель следует утром, на очищенную кожу, аккуратно «вбивая» средство кончиками пальцев.
- Чтобы избавиться от угрей и прыщей используйте проверенное средство – масло чайного дерева. Приобретите 5%-ный раствор и смачивайте им воспаленные места несколько раз в течение дня. Эффект будет заметен уже через несколько применений.
- Старайтесь регулярно – 3-4 раза в месяц – делать паровые ванночки. Конечно, проводить эту процедуру лучше всего перед сном. Вам понадобится: мягкое махровое полотенце, крем, бумажные салфетки и кастрюля с толстыми стенками емкостью 2-3 литра. Дальше все очень просто. Бросьте на дно кастрюли горсть шалфея или цветов ромашки. Наполните ее кипятком примерно на 3/4 и установите на стол. Наклонитесь на кастрюлей и накройте голову полотенцем. Оставайтесь в таком положении минут 10-12.Конечно, глаза следует держать закрытыми. После этой процедуры аккуратно промокните лицо бумажными салфетками и приготовьте раствор для ополаскивания. Для этого возьмите кипяченую воду комнатной температуры и добавьте в нее 4-7 капель лимонного сока. Он поможет сузить поры, которые расширились в результате этой паровой ванночки.
- Очень тщательно подходите к выбору декоративной косметики. Используйте тональный крем, предназначенный только для жирной кожи. Недопустимым считается применение кремов для увядающей кожи – такие средства содержат большое количество жира и различных увлажнителей. А ваша кожа в них абсолютно не нуждается! Чтобы уменьшить жирный блеск, в течение дня можно наносить рассыпчатую или компактную пудру.
- Ну и, конечно, нельзя забывать про правильный режим питания! Старайтесь есть маленькими порциями, 5-6 раз в день. Избегайте жирных, мучных, копченых и сладких блюд. Попытайтесь отказаться от кофе. Включите в свой рацион как можно больше фруктов, овощей и молочных продуктов. Не забывайте про рыбу, черный хлеб и гречневую кашу.
Народные средства
Ухаживать за жирной кожей лица можно и при помощи старых, проверенных временем «бабушкиных» рецептов. Зачастую они помогают даже значительно лучше современных дорогостоящих средств. Попробуйте некоторые из них – они вам наверняка понравятся.
Огуречный лосьон
Этот состав прекрасно подойдет для очистки жирной кожи. Его можно использовать для умывания, снятия косметики и масок и просто для освежения. Приготовьте и остудите отвар из лепестков роз. Вам понадобится около 60 граммов сырья. Добавьте к нему 30 граммов огуречного сока, 10 граммов глицерина и 10 граммов водки. Лосьон готов.
Крапивный лосьон
Отожмите сок из листьев молодой крапивы. Вам понадобится примерно одна столовая ложка. Залейте его 100 мл водки. Дайте сутки настояться. Использовать лосьон рекомендуется два раза в день – утром и вечером.
Дрожжевая маска
Возьмите 20 граммов дрожжей, добавьте несколько капель лимонного сока и немного 3%-ой перекиси водорода. Тщательно перемешайте и нанесите пенистую массу на лицо. Держать такую маску рекомендуется 15-20 минут. Затем смойте прохладной водой. Лимон поможет сузить поры, а дрожжи обезжирят кожу и приведут ее в тонус.
Яблочная маска
Натрите небольшое яблоко на мелкой терке. Взбейте один яичный белок и смешайте с яблоком. Нанесите на лицо и шею и держите в течение 15-20 минут. Смойте теплой водой.
Овсяная маска
Измельчите в кофемолке три больших ложки геркулеса. Разбавьте теплой водой и добавьте несколько капель лимонного сока. Держите на лице в течение 15 минут. Смойте сначала теплой, а потом холодной водой.
http://www.youtube.com/watch?v=65VY7l_veP4
Конечно, жирная кожа требует специального, тщательного ухода – тут уж ничего не поделаешь! Но, как видите, все не так уж и сложно. Вы вполне сможете справиться с этой проблемой самостоятельно. Кстати, не стоит думать, что жирная кожа доставляет только неприятности – это не так! Во-первых, благодаря излишкам сала на поверхности появляется особая пленка, которая успешно защищает лицо от всех негативных воздействий внешней среды. А во-вторых, – и это, пожалуй, самое главное! – обладательницы именно этого типа кожи гораздо позже своих сверстниц обзаводятся морщинками. Так что нет причин завидовать подругам – ведь очень скоро они начнут завидовать вам!
(Пока оценок нет)
Загрузка...