50 увлажняющих масок для всех типов кожи: популярные марки и домашние рецепты

Увлажняющая маска – это прекрасный способ сохранения молодости кожи, ведь ее увядание происходит из-за испарения влаги. Этому способствуют солнечные лучи, ветер, загрязненный воздух, несбалансированная диета, возрастные изменения. Чтобы защититься от всех этих факторов, приходится пользоваться уходовой косметикой.

Польза от увлажняющих масок для лица

Косметологи считают увлажнение обязательным этапом ухода за кожей любого типа. Маска помогает насытить кожу влагой, действует быстро и приносит много пользы:

• расправляются мелкие морщинки;
• улучшается цвет лица, текстура кожи;
• усиливается клеточное питание;
• ускоряется естественная регенерация.

Но перед нанесением любой маски необходимо сделать пробу на аллергию. Для этого небольшое количество средства втирают в тыльную сторону запястья, несколько минут наблюдают за реакцией. Если появляется покраснение или зуд, то наносить маску на лицо нельзя.

Маски можно накладывать только на хорошо очищенную кожу без прыщей, гнойничков, царапин.

Кому нужно проводить такие процедуры

Любая кожа нуждается в регулярном увлажнении, но особенно часто эту процедуру нужно выполнять в следующих случаях:

• жара, мороз, повышенная сухость воздуха;
• осенне-зимний период;
• нехватка витаминов;
• период восстановления после болезни;
• длительная жесткая диета;
• увлечение голоданием;
• большая потеря (или, наоборот, набор) веса.

Увлажнение нужно даже жирной коже – не стоит путать кожное сало с влагой, которой под такой “пленкой” может не хватать.

Лучшие магазинные варианты

Выбирать маски в магазинах легко. На упаковках имеются указания, для какой кожи предназначено средство, сколько времени его нужно держать, чем смывать, какая должна быть продолжительность курса.

Перед тем как покупать дорогую маску, нужно приобрести небольшой пробник и сделать тест на запястье.

Рейтинги уходовой косметики обновляются часто. Они составляются на основе анализа мнений косметологов, дерматологов, обычных покупателей. Вот некоторые маски, собравшие наибольшее количество положительных отзывов.

Для жирной кожи

Российские маски «Бабушка Агафья». Растительное сырье для них выращивается на фермах, находящихся в экологически чистых районах Сахалина, Камчатки, Хакасии. Также в их состав включаются дикорастущие лекарственные растения, алтайский мед, березовый деготь. Косметика этого производителя пользуется популярностью не только в России, но и за рубежом.

Детокс маска L’Oreal Paris «Магия глины» с тремя видами косметических глин и углем освобождает от токсинов, ороговевших клеток, сальных пробок. Кожа получает возможность нормально дышать, в ней ускоряется обмен веществ, а старение замедляется.

Aravia Essential Mask обладает сложным составом, который нормализует выработку кожного сала (себума). Это избавляет от черных и белых комедонов, одновременно повышая увлажненность.

Аналогично действует себорегулирующая маска La Roche-Posay. Она удаляет загрязнения из протоков сальных желез, наполняет кожу свежестью, снимает воспаление.

Для сухой кожи

Аква-маска Garnier наполняет кожу необходимой влагой, предотвращает преждевременное увядание, придает ухоженный вид. Ее главный компонент – экстракт граната, усиленный витаминно-минеральным комплексом.

Корейская Tony Moly с экстрактом авокадо устраняет шелушение, восстанавливает эластичность даже сильно ослабленной кожи. Кроме того, она выравнивает цвет, защищает от ультрафиолета.

Глубокое увлажнение обеспечивает итальянская Collistar с маслом зародышей пшеницы и жожоба. Она выводит токсины, оживляет уставшие клетки, повышает тургор кожи.

Дорогая аптечная (и не только аптечная) косметика не обязательно будет эффективной. В Америке все эти средства стоят как наша “чистая линия”. Я не говорю ничего плохого о популярных брендах, но это – все равно масс-маркет. А за эти деньги можно купить профессиональное космецевтическое средство, которое действительно будет работать. Юлия Боязова, косметолог

Для нормальной кожи

Корейская Elizavecca действует мгновенно. Масло макадамии, экстракты экзотических растений, гиалуроновая кислота быстро возвращают коже потерянную влагу, а вместе с ней и молодость.

Французская La Grace «Гидро комфорт» содержит биосахарид, добываемый из бурых водорослей, морской коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ вера. Она обеспечивает интенсивное увлажнение, питание, заживление микротрещин.

Avon «Тонизирующая гармония» специально предназначена для утомленной кожи. Она быстро устраняет последствия недосыпа, стресса, погрешностей диеты. Экстракт гималайской моринги оказывает мощное антиоксидантное, противомикробное, антивозрастное действие.

Для зрелой, начавшей увядать кожи

Польская SOS Eveline Cosmetics немедленно разглаживает морщинки, глубоко увлажняет, улучшает цвет лица. Она содержит комплекс витаминов, экстракт водорослей, коэнзим Q10.

Ночная маска Витэкс снабжает кожу необходимой влагой, улучшает контур лица, снимает усталость. В ее состав входит целый букет лекарственных трав и гиалуроновая кислота.

Корейская Elizavecca осветляет, восстанавливает упругость, улучшает микроциркуляцию, приостанавливает возрастные изменения. Для стойкого лифтинг-эффекта нужен 10-дневный курс таких масок.

Как приготовить в домашних условиях

Купленная в магазинах косметика оказывает интенсивное действие. Но даже если она очень качественная, в ней все равно содержится много консервантов – иначе ее невозможно будет продавать. Поэтому полностью натуральные маски, приготовленные дома, уверенно конкурируют с инновационными продуктами.

С медом

Натуральный мед содержит богатый комплекс веществ, необходимых для увлажнения и питания кожи. Его можно есть (если нет противопоказаний), его можно непосредственно наносить на очищенную кожу лица (кроме области вокруг глаз), с ним можно делать масочные составы.

Трехкомпонентный рецепт выглядит следующим образом:

• мед (любой) – 45 г;
• желток – либо куриного яйца (1 шт.) , либо перепелиного (2 шт.);
• масло оливковое – 2 ч. л.

Мед разогревают на водяной бане, чтобы он стал жидким. Желток взбивают в пену. Тщательно смешивают все три ингредиента.

Наносят состав косметической кистью на предварительно очищенную кожу. Через несколько минут наносят второй слой.

Вместо оливкового масла можно брать льняное.

Подходит для всех типов кожи. Но для тех, у кого на лице есть сосудистые звездочки, доброкачественные новообразования (например, акрохордоны) или усиленный рост волос, медовые рецепты не годятся.

Из меда и молока

Молоко, как и мед, содержит очень много необходимых для здоровья кожи веществ. Но его главная ценность – это молочный жир, который легко проникает в самые глубокие слои, тонизирует, осветляет, разглаживает морщины.

Следующий состав тормозит старение:

• мед – 1 ст. л.;
• мука (любая) – 1 ст. л.;
• молоко – несколько ст. л.

Смешать муку с жидким медом (если он засахарился, то предварительно разогреть его на водяной бане). Добавить столько молока, чтобы масса стала жидкой.

Наносить на лицо кистью. Держать 15 минут, смывать теплой водой.

Этот состав особенно полезен при увядании.

Творожно-медовая

Подходит для всех типов кожи, если нет непереносимости ингредиентов.

Базовый рецепт:

• мед – 1 ч. л.;
• творог – 1 ст. л.

Ингредиенты растирают вместе до тех пор, пока не получится однородная паста.

Маска хорошо смягчает, снимает шелушение.

Медово-масляная

Ингредиенты этой маски усиливают действие друг друга, хорошо защищают от чрезмерной сухости.

Для приготовления смешивают 10 г жидкого подогретого меда (это примерно половина столовой ложки) с 2 ст. л. оливкового масла. Во время нанесения на лицо смесь должна быть приятно-теплой. Смывают через 15 минут теплой и холодной водой легкими массирующими движениями.

С творогом

Творог для косметических целей должен быть только свежим, натуральным, без вкусовых добавок. Можно брать домашний.

Смесь готовят непосредственно перед применением, используют всю без остатка. Хранить ее нельзя.

Маски на творожной основе обладают антивозрастным, тонизирующим эффектом, действуют быстро и мягко. Если кожа сухая, то нужно брать творог повышенной жирности.

Аллергия на комбинации с творогом встречается крайне редко. Наносится маска толстым слоем на всю поверхность лица. Можно даже осторожно накладывать на область под глазами.

Творожная с фруктами

Фрукты богаты антиоксидантами, но их действие может быть довольно жгучим. Творог нейтрализует кислоту, смягчает жесткость. Кожа становится гладкой, приобретает красивую матовость. При систематическом применении проявляется отбеливающий эффект.

Ингредиенты:

• творог (лучше жирный) – 5 г;
• банан – 10 г;
• мякоть яблока – 10 г;
• апельсиновый сок (свежевыжатый) – 1 ч. л.;
• масло виноградных косточек – 1 ч. л.

Фрукты размять в однородное пюре, добавить остальные компоненты, перемешать.

Накладывать массу на шею и лицо, двигаясь снизу вверх. Держать 25 минут. Убирать с кожи мягким спонжем, смоченным в теплой воде.

Маски проводятся недельными курсами, либо три раза в месяц.

Кефирная

Маска в первую очередь рекомендуется для жирной кожи, но подходит и остальным типам. Она стимулирует выработку собственного коллагена, за счет чего происходит естественное омоложение, и является богатым источником кальция и витаминов.

Компоненты:

• творог – 1 ст. л.;
• кефир (любой жирности) – 2 ст. л.

Размять до однородной массы, сразу же наложить на лицо.

Из сметаны

Сметану можно использовать в чистом виде. Она хорошо отбеливает, тонизирует, насыщает влагой. Также можно смешивать сметану с творогом, фруктовыми пюре, соками. Вот один из базовых рецептов:

• сметана – 2 ст. л.;
• творог – 1 ст. л.;
• банановое пюре (свежеприготовленное) – 1 ст. л.

Смесь делают непосредственно перед применением.

Сметанная с морковью

Сметана усиливает и одновременно смягчает действие моркови, поэтому такие маски особенно полезны. Они не дают развиваться воспалениям и прыщам, ускоряют регенерацию клеток, помогают самоочищению кожи, усиливают ее защитные свойства.

Накладывать составы можно на лицо (в том числе и на чувствительную область под глазами), подбородок, шею, зону декольте. Держать около 20 минут.

Рецепт от «гусиных лапок»:

• сметана – 1 ст. л.;
• картофельный крахмал – 1 ст. л.;
• кипяченая вода (температура 40-50 градусов) – ½ стакана;
• морковный сок – 5 ст. л.

Растворить крахмал в воде и варить до состояния густого желе – это займет около 15 минут. Остудить и смешать с остальными компонентами.

Наносить на кожу широкой кистью, распределяя тонким, равномерным слоем. Дать подсохнуть. Нанести еще один слой.

Рецепт для сезона зимних морозов:

• оливковое масло – ½ ч. л.;
• сметана – 2 ч. л.;
• свежее морковное пюре – 2 ст. л.;
• желток – 1 шт. (куриный) либо 2 шт. (перепелиный).

Смешать все ингредиенты в однородную массу и немедленно нанести на лицо. Через 20 минут промокнуть остатки мягкими салфетками, умыться теплой водой.

Из йогурта и яблочного пюре

Йогурт содержит много веществ, необходимых для здоровья кожи. Ниацин, холин, калий, витамины группы А и В, аскорбиновая кислота – все это поддерживает способность самостоятельно вырабатывать коллаген, благодаря которому черты лица остаются юношескими, а цвет – свежим.

Для масок нужно брать только натуральный йогурт без сахара и других добавок. Подходят они всем, у кого нет индивидуальной непереносимости.

Рецепт «интенсивное увлажнение»:

• йогурт (лучше натуральный греческий) – 1 ст. л.;
• половинка яблока (среднего размера), очищенная от кожуры и семян, натертая на мелкой терке;
• оливковое масло – 1 ст. л.

Смешать все компоненты и растирать до тех пор, пока не получится пюре. Немедленно нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой. За это время маска скорей всего потемнеет – это нормально.

Сливочно-огуречная

Огуречный сок настолько полезен для кожи, что его можно использовать без какой-либо подготовки. Если соединить его со сливками, то проникающая способность увеличится благодаря молочному жиру.

Рецепт отбеливающей маски:

• сливки – 2 ст. л.;
• огуречная мякоть – 2 ст. л.

Все хорошо перемешать и распределить по коже. Смыть теплой водой через 20 минут.

Делать такую маску можно раз в 2 дня.

Если нет грунтовых огурцов, можно воспользоваться магазинными. Но для этого их необходимо предварительно подготовить. Овощ тщательно моют, кладут в холодную воду и оставляют вымачиваться в течение часа. Этот прием освобождает мякоть от избытка нитратов и других удобрений.

С алоэ

Сок алоэ вера легко проникает глубоко в кожу, дезинфицирует ее, активизирует регенерацию. Он действует настолько эффективно, что способен даже устранять небольшие липомы, которые часто появляются на лице у людей зрелого и пожилого возраста.

Простейшая маска готовится следующим образом: берется свежий лист растения, моется, затем его разрезают вдоль, выскабливают желеобразную мякоть и сразу же накладывают ее на лицо. Через 20 минут можно умыться теплой водой.

Концентрацию биологически активных веществ в листе алоэ можно повысить, если срезать его, завернуть в чистую белую бумагу и положить на неделю в холодильник.

Маску на основе алоэ вера можно обогатить дополнительными компонентами.

Рецепт против морщин и шелушения:

• сок алоэ вера – 1 ст. л.;
• масляный раствор витамина А – 2 капли;
• масляный раствор витамина Е – 2 капли;
• оливковое масло – 1 ч. л.;
• жидкий мед – 1 ст. л.

Перемешать все компоненты и нанести на кожу.

С глиной

Глина бережно отшелушивает отмершие клетки, благодаря чему лицо становится свежим, исчезает лишняя пигментация, спадают отеки, нормализуется выработка себума (кожного сала), подтягивается контур лица.

Перед нанесением масок на основе глины очищенную кожу лучше немного распарить. Для сухой кожи длительность маски составляет 5 минут, для нормальной – 10, для жирной – 15.

Пока маска держится на лице, ее нужно периодически сбрызгивать водой из пульверизатора, чтобы не появлялось чувство чрезмерной стянутости. Смывают состав прохладной водой. После процедуры может появляться небольшое покраснение – это нормально.

Пользоваться декоративной косметикой и выходить из дома можно не раньше чем через 6 часов после маски.

Во время приготовления смеси нужно добиваться консистенции сметаны. Для этого иногда приходится брать жидких составляющих несколько больше, чем указывается в рецептуре.

Рецепт против морщин и воспалений:

• голубая глина – 1 ст. л.;
• сметана – 1 ст.л.

Продолжительность – 20 минут.

Рецепт против угревой сыпи и жирного блеска:

• белая глина – 1 ст.л.;
• кефир – 2 ст. л.

Держать на коже до высыхания смеси.

Рецепт для вывода токсинов и повышения эластичности:

• серая глина – 1 ст. л.;
• настой ромашки – 3 ст. л.;
• жидкий мед – 1 ч. л.;
• лавандовое масло – 1 капля.

Держать не более 15 минут.

Из моркови и яиц

Морковь особенно рекомендуется для сухой кожи. Яйцо – это универсальный ингредиент, но при слишком жирной коже обычно берут только один белок, а при очень сухой – только желток.

В куриных и перепелиных яйцах содержится лецитин (больше всего его в желтке). Он отлично тонизирует кожу, стимулирует ее защитные свойства и насыщает влагой ее глубинные слои.

Сочетание морковь-яйцо предупреждает появление шелушащихся участков, налаживает работу сальных желез, помогает от черных и белых угрей. Веснушки и другие пигментированные участки становятся значительно светлее.

Маска против купероза:

• 1 куриный желток (либо 2-3 перепелиных);
• морковное пюре – 1 ст. л.

Освежающая маска для улучшения цвета лица:

• желток – 1 шт. (либо 2-3 шт. перепелиных);
• свежевыжатый морковный сок – 1 ст. л.;
• персиковое масло – 1 ст. л.

Сначала желток растирают с маслом до однородности. Затем добавляют морковный сок и перемешивают. Сразу же наносят на кожу. Через 15 минут умываются сначала теплой, а потом холодной водой.

Смягчающе-увлажняющая маска для восстановления огрубевшей кожи:

• натертая на самой мелкой терке морковь – 1 шт.;
• яйцо куриное – 1 шт. (или 2 перепелиных);
• мякоть 1 авокадо (среднего размера);
• жидкий мед – 1 ст. л.;
• жирные сливки – 100 мл.

Все компоненты соединить, растереть в пюре (можно воспользоваться блендером). Маску держат 15 минут, смывают прохладной водой.

Из томатов

Помидоры часто входят в состав не только домашней косметики, но и той, которая разрабатывается в известных лабораториях. Эти ягоды (которые все мы привыкли считать овощами) положительно влияют на иммунитет, мягко удаляют ороговевшие клетки, очищают протоки сальных желез.

Одно из наиболее ценных свойств томатов – это способность нормализовать липидный обмен в коже, а это защищает от образования жировиков, ксантом и акрохордонов, которые хоть и не представляют опасности для здоровья, но приносят много неприятностей из-за своего внешнего вида.

Для масок нужно брать только спелые, мягкие плоды. Сорт помидоров может быть любой. Проба на аллергию обязательна.

Состав против морщин:

• 1 томат среднего размера;
• сливки – 10 мл;
• рисовый крахмал – 10 г.

Обдать кипятком промытый томат, снять с него кожицу. Загрузить все компоненты в блендер, перемолоть их в однородную массу. Сразу же накладывать на чистую кожу. Через 15 минут умыться водой или раствором с экстрактом ламинарии.

Состав, предотвращающий появление прыщей:

• свежевыжатый томатный сок – 10 мл;
• гречневая мука – 10 г;
• 1 ампула раствора витаминов группы В.

Гречневую муку можно брать готовую, либо приготовить ее самостоятельно, смолов зерна гречки в кофемолке.

Все компоненты смешиваются. Маску немедленно накладывают на предварительно распаренное лицо (зона губ и вокруг глаз должна оставаться свободной). Смыть через 10 минут. Проблемные участки обработать охлаждающим гелем (хорошо подходит мятный).

Маски проводятся курсами по 10 сеансов.

Из яйца и настоя трав

Все основные лекарственные травы, входящие в народные рецепты, увлажняют кожу, поэтому из них можно делать маски. Универсальным действием обладают:

• чабрец – тонизирует;
• ромашка – дезинфицирует;
• мята – омолаживает;
• мелисса – освежает;
• розмарин – устраняет дряблость;
• шалфей – прочищает и дезинфицирует протоки сальных желез;
• лопух – выводит токсины, облегчает кожное дыхание;
• петрушка – отбеливает, омолаживает, придает здоровый вид;
• подорожник – оздоравливает;
• тысячелистник – снимает раздражение;
• череда – нормализует клеточный обмен.

Все составы на основе трав обязательно нужно проверять на наличие аллергической реакции.

Для приготовления настоя заливают траву кипящей водой и выдерживают емкость на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают.

[democracy id=”26″]

Антивозрастная маска:

• настой шалфея – 20 мл;
• 1 желток куриного яйца (или 3 перепелиных)
• творог – 10 г.

Приготовить смесь, нанести ее косметическим шпателем на кожу, двигаясь снизу вверх. Смывать через 15 минут при помощи спонжика.

Вместо шалфейного можно брать настой любой другой травы.

Из огурца

Для восстановления водного баланса обезвоженной уставшей кожи можно взять свежие огурцы. Эти удивительные плоды более чем на 95% состоят из воды. Но это не обычная вода из-под крана. Растение всасывает влагу из почвы, фильтрует, и только после этого она становится частью клеток. При этом вода получает целый комплекс питательных веществ, которые, несмотря на свою микроскопическую концентрацию, действуют очень эффективно.

Огуречная ухаживающая косметика хорошо осветляет, разглаживает, подтягивает. Аллергия на нее встречается крайне редко. Делать ее можно из огурцов любого сорта. В разгар сезона берутся свежие грунтовые овощи. В остальное время можно использовать магазинные, но их перед обработкой нужно вымачивать в холодной воде в течение часа.

Рецепт против подростковых раздражений:

• сок одного большого огурца (можно с мякотью);
• творог – 3 ст.л.

Огурец натереть, отжать сок через марлю или сито. Смешать с творогом. Накладывать маску можно даже на раздраженную кожу. При наличии воспаленных участков, гнойных прыщей, ранок маску использовать нельзя.

Рецепт смягчающий для сухой, загрубевшей, обветренной кожи:

• измельченный в пюре огурец;
• сметана – 3 ст. л.

Длительность процедуры – 25 минут. Смывать чуть теплой водой, обычной или минеральной.

С картофелем

Картофель – это еще один универсальный корнеплод, как будто специально созданный для нужд косметологии. Клубни можно использовать сырыми, вареными, запеченными целиком. Они выравнивают цвет лица, нормализуют микроциркуляцию биологических жидкостей, снимают отечность, устраняют нездоровую красноту, подтягивают, предотвращают появление прыщей.

Рецепт отбеливающий, противоотечный:

• 1 сырая картофелина среднего размера;
• марлевые или тканевые салфетки.

Промыть клубень в большом количестве воды (удобно пользоваться щеткой). Кожура должна быть идеально чистая. Охладить в холодильнике (не замораживать). Срезать кожуру – она не нужна.

Натереть картошку на самой мелкой терке, отжать сок. Смочить в нем салфетку (или несколько салфеток), покрыть ею лицо. Держать 15 минут, затем умыться прохладной водой.

Рецепт питающе-очищающий:

• сваренный целиком, очищенный клубень картофеля – 1 шт.;
• молоко – 4 ст. л.;
• овсяные хлопья – 1 ст.л.

Картошку размять в пюре, добавить хлопья и молоко, перемешать, выложить на лицо. Смыть теплой водой через 15 минут.

С кабачком

Все бахчевые овощи увлажняют кожу, кабачок – не исключение. Он наполняет сиянием уставшую кожу, дает ей жизненную силу, восстанавливает эластичность, усиливает питание, устраняет сальные пробки, отшелушивает отмершие частицы, продлевает молодость. Маски с ним – одни из самых эффективных, по своему действию они не уступают профессиональным сывороткам.

Для косметических целей выбирают самые сочные плоды с тоненькой кожурой. Очищенные кусочки разминают в кашицу в ступке или измельчают в блендере.

Время процедуры от 10 минут до получаса – по желанию.

Маска разглаживающая:

• свежеотжатый сок кабачка – 15 мл (3 ст. л.);
• ламинария – 10 г;
• минеральная вода (любая) – 2 ст.л.;
• токоферол – 20 капель.

Измельчить ламинарию в порошок, залить минеральной водой, выждать полчаса. Смешать все ингредиенты и нанести на распаренное лицо. Через 20 минут смыть теплой водой, используя ватный диск.

Маска противовоспалительная:

• размятый кабачок – 10 г;
• ржаная мука – 5 г;
• масло ромашки – 3 капли.

Все ингредиенты смешать в удобной миске или пиалке. Если масса получилась слишком плотной, развести любой минеральной водой до удобной консистенции.

Ромашковая

О пользе ромашки знают все. Это небольшое растение успешно противостоит целому комплексу кожных проблем. Его настой омолаживает, освежает, успокаивает, улучшает цвет лица, повышает упругость, убивает бактерии, нормализует работу сальных желез. Ромашка особенно полезна для чувствительной кожи, склонной к появлению аллергических реакций.

Рецепт регенерирующий:

• ромашковое масло – 5 капель;
• бодяга – 16 г;
• свежезаваренный зеленый чай – 4 ст. л.;
• миндальное масло – 14 капель.

Смешать в однородную массу и немедленно использовать. Через 20 минут смыть отваром или настоем соцветий ромашки.

Рецепт дезинфицирующий:

• сушеная ромашка – 6 г;
• сушеная календула – 4 г;
• голубая глина – 8 г;
• отвар подорожника.

Хорошо смешать все сухие ингредиенты. Добавить отвар подорожника в таком количестве, чтобы получить кремообразную консистенцию. Наносить на кожу косметическим шпателем. Через 10 минут умыться грейпфрутовой водой (но можно и обычной).

Рецепт разглаживающий:

• отвар ромашки – 3 ст. л.;
• картофельный крахмал – 12 г;
• глицерин – 16 капель.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, состав наносится на распаренную кожу. Для умывания через 15 минут хорошо подходит вода, слегка подкисленная лимонным соком.

Банановая

Банан – это еще один универсальный плод, устраняющий самые распространенные дефекты кожи. Он защищает от обезвоживания, шелушения, ороговения, нормализует выработку себума, освобождает протоки и устья сальных желез. Его мякоть настолько нежная, что ее можно разминать вилкой и немедленно наносить на кожу. Но значительно большую эффективность обеспечивают дополнительные ингредиенты, входящие в состав маски.

Состав питательный:

• половина спелого банана;
• 1 куриный желток;
• рисовое масло – 1 ч. л. (можно взять оливковое или льняное);
• измельченные овсяные хлопья.

Смешать размятый банан, желток, масло. Если получается слишком жидко, добавить в качестве загустителя хлопья. Смывать через 15 минут теплой водой.

Рецепт питательно-отбеливающий:

• свежеприготовленное банановое пюре – 1 ст. л.;
• пюре из киви – 1 ст. л.;
• лимонный сок – 2 ч. л.;
• оливковое масло – 2 ч. л.

Держат маску 20 минут, смывают минеральной водой. Летом ее можно делать дважды в неделю, а в холодное время года – 4 раза в неделю.

Ромашково-оливковая

Ромашка и оливковое масло вместе действуют намного эффективнее. Такая композиция одинаково полезна в любом возрасте и при любом типе кожи. Она замедляет старение, устраняет чувство стянутости, препятствует обвисанию тканей, убирает черные комедоны и не дает образовываться милиумам.

Для интенсивного увлажнения:

• сухие цветки аптечной ромашки – 2 ст. л.;
• оливковое масло – 1 ст. л.;
• сок алоэ вера – 1 ч. л.;
• вода – 210 мл.

Воду вскипятить, залить ей ромашку и настаивать 30 минут. Процедить настой через мелкое сито. Смешать распаренную ромашку с маслом и соком алоэ. Нанести на кожу и держать 20 минут. Смывать теплой водой.

Грейпфрутовая

Действие грейпфрута похоже на смягченное действие лимона. В грейпфруте содержится богатый запас полезных веществ, но главная его особенность – это самая высокая среди цитрусовых концентрация нарингина – мощного антиоксиданта, способного укреплять капиллярные сосуды, уменьшать купероз, устранять сосудистые звездочки, повышать эластичность кожи.

Маски с грейпфрутом полезны для всех, но особенно они рекомендуются при дряблой коже после стремительного похудения, при возрастных изменениях и во время восстановления после тяжелых заболеваний.

Рецепт противовоспалительный:

• масло грейпфрута – 10 капель;
• зеленая глина – 10 г;
• цинковая мазь – 5 г;
• охлажденный зеленый чай.

Смешать масло, глину, мазь и развести смесь зеленым чаем до желаемой консистенции. Нанести густой слой на лицо, оставляя свободными области вокруг глаз, губ и те участки, на которых имеется сильное воспаление. Через 20 минут смыть водой, подкисленной лимонным соком.

Овсяная

Овсяные хлопья – это универсальный диетический продукт и не менее универсальное косметическое средство. Из них можно делать кремы, лосьоны, шампуни, скрабы для всех типов кожи и волос.

Для приготовления масок хлопья предварительно измельчают в ступке или в кофемолке. Хлопья должны быть натуральными, без каких-либо добавок.

Маска увлажняющая против прыщей:

• овсяные хлопья – 20 г;
• растворы витаминов А и Е – по 2 капли;
• молоко – 10 мл;
• ацетилсалициловая кислота (аспирин) – 5 таблеток.

Вскипятить молоко и залить им хлопья. Дать остыть. Растолочь в пудру таблетки. Тщательно перемешать все ингредиенты. Через 15 минут умыться чуть теплой водой.

Эта маска хорошо помогает при первых признаках развивающейся угревой сыпи. Но на воспаленные участки и гнойные прыщи ее накладывать нельзя.

Из картофеля

Если добавить к картофелю немного сливок и яиц, то получается состав, обеспечивающий усиленное увлажнение.

Рецепт:

• картофель – 1 шт. среднего размера;
• 1 желток куриного яйца (или 3 перепелиных);
• сливки.

Картофелину очистить от кожуры, сварить целиком, размять в пюре, остудить до комнатной температуры. Добавить желток. Затем влить столько сливок, чтобы получилась консистенция, удобная для нанесения на кожу. Наносить маску нужно сразу же после приготовления. Через 20 минут смыть минеральной водой. Для умывания можно также брать отвары шалфея, ромашки.

Рецепт для усиленного питания и увлажнения:

• картофель – 1 шт.;
• молоко;
• свежевыжатый виноградный сок – 2 ст.л.

Клубень очистить, поместить в кастрюлю, залить молоком и варить до полной готовности. Размять в пюре, остудить, добавить сок.

Смывать с лица состав через 20 минут, чередуя теплую воду с холодной минеральной.

Капустная с творогом

Капуста вместе с творогом дает повышенный освежающий эффект:

• 1 капустный лист;
• творог – 2 ст. л.;
• жидкий мед – 1 ч. л.;
• лимонный сок – 1 ч. л.

Лист капусты порубить, истолочь в ступке (или блендере) в кашицу. Смешать с остальными компонентами.

Смывать через 20 минут теплой водой.

На основе ржаной муки

Рожь укрепляет стенки кровеносных сосудов, устраняет лишнюю пигментацию, не дает коже шелушиться, усиливает выработку коллагена, отчего морщины либо исчезают вовсе, либо становятся менее заметными.

Рецепт:

• ржаная мука – 15 г;
• 1 желток куриного яйца;
• молоко – 1 ст. л.

Все ингредиенты хорошо перемешать и распределить по лицу, не затрагивая зоны вокруг глаз и губ. Держать 40 минут, смывать прохладной водой.

Кабачковая

Для увлажнения уставшей или увядающей кожи можно брать композицию из кабачка и авокадо:

• свежевыжатый кабачковый сок (можно с мякотью) – 1 ст. л.;
• авокадо – 10 г;
• картофельный крахмал – 15 г.

Перемешать, распределить шпателем по лицу. Спустя 25 минут смыть чуть теплой водой.

Малиновая

Малина богата антиоксидантами, витаминами, пектинами, стеринами. Все эти вещества обладают антивозрастным, увлажняющим, дезинфицирующим действием.

Ягоды можно разминать и непосредственно наносить на кожу.

Чтобы смягчить жгучий сок и повысить питательность, добавляют немного сметаны.

Рецепт для интенсивного питания:

• малина – 5 г;
• сметана – 10 г;
• миндальное масло – 5 мл.

Любую домашнюю косметику с малиной сначала нужно тестировать – возможны аллергические реакции.

Яблочная

Яблоко хорошо отбеливает и тонизирует, но в чистом виде оно действует довольно агрессивно. Йогурт «гасит» его едкость, а пользу сохраняет. Яблоки для масок должны быть спелыми, мягкими, лучше не кислых сортов, таких как Джонатан, Роял Ред, Мельба, Старк Эрлиест, Грушовка Московская, Мирончик.

Рецепт против мимических морщин:

• печеное яблоко (комнатной температуры) – 1 шт.;
• куриный желток – 1 шт.;
• сливки – 1 ч. л.

Яблоко очистить от кожицы, убрать сердцевину, размять вместе с другими компонентами в однородное пюре. Наложить на лицо толстым слоем. Через 15 минут смыть приятно-теплой водой.

С оливковым маслом

Оливковое масло в сочетании с другими компонентами устраняет жирный блеск значительно эффективнее:

• оливковое масло – 1 ст. л.;
• мякоть сваренного в молоке яблока;
• взбитый в пену белок 1 куриного яйца.

Перемешать, нанести на лицо, держать 20 минут.

Гороховая

Чтобы насладиться гороховой маской, придется немного похлопотать на кухне. Сначала нужно сварить нежное гороховое пюре. Для этого горох промывают, заливают водой и оставляют на 2 часа набухать. Воду сливают, заливают свежую и варят горох в течение часа на медленном огне, периодически доливая жидкость, если нужно. Когда пюре готово, его остужают и приступают к приготовлению собственно маски.

Рецепт против возрастных изменений:

• гороховое пюре – 10 г;
• сливки – 1 ст. л.;
• сок алоэ вера – 5 мл.

Нанести и через 20 минут смыть.

Ночные увлажняющие маски

Обычные маски держат на коже 15-40 минут, ночные же остаются на все время сна. Их рекомендуют проводить месячными курсами, а потом давать коже отдохнуть.

Рецепты:

1. Белую глину размочить зеленым чаем, добавить 2-3 ст.л. лимонного сока.
2. Цинковую пасту смешать со спиртовой настойкой календулы.
3. Смешать кокосовое масло (2 ст. л.), овсяную муку (1 ст. л.), добавить по 1-2 капли витаминов А и Е.

Хороший эффект дают ночные маски на основе желатина. Для их приготовления 1 ст. л. желатина заливают 100 г воды и оставляют набухать. Затем емкость ставят на медленный огонь и при непрерывном помешивании нагревают до температуры закипания и сразу же снимают с огня. Остужают, смешивают с молоком, медом, оливковым маслом и наносят на кожу.

Утром, перед тем как снимать маску, к лицу прикладывают теплую влажную салфетку.

Увлажняющие маски с дополнительным действием

Увлажняющие составы приносят и дополнительную пользу. Натуральные компоненты обладают комплексным действием, поэтому часто одинаковые рецепты рекомендуются в качестве антивозрастных, подтягивающих, очищающих и т. д.

Очищающие

Ярко выраженными очистительными свойствами обладают крахмал и лимонный сок. Добавляя их в состав маски, можно хорошо очистить кожу от излишков себума, омертвевших клеток, посторонних загрязнений.

Рецепт очищающий:

• крахмал – 15 г;
• лимонный сок – 5 мл;
• греческий йогурт – 20 мл;
• 1 белок куриного яйца.

Продолжительность процедуры – 15 минут.

Омолаживающие

Иногда простейшие комбинации обладают настолько сильным омолаживающим действием, что способны составить конкуренцию даже инновационной косметике:

• свежий размятый помидор – 100 г;
• масло оливковое – 10 мл.

Держать на коже 10 минут.

Подтягивающие

Для борьбы с гравитационным птозом (обвисанием кожи) следует выбирать рецепты, включающие в себя капустный сок и молочные продукты. Вот пример хорошей комбинации:

• свежевыжатый капустный сок – 10 мл;
• яблоко, растертое с пюре – 1 шт. среднего размера;
• творог – 50 г;
• молоко – 1 ст. л.

Все ингредиенты перемешать до получения однородной массы, нанести на очищенную кожу. Держать не менее 15 минут.

Тонизирующие

Увлажняющее и тонизирующее действие оказывают фрукты и корнеплоды. Для усиления эффекта добавляется молоко или сливки:

• персик – 1 шт.;
• яблоко – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• сливки – 2 ст. л.

Плодово-овощные компоненты тщательно вымыть, удалить кожицу, пюрировать в блендере, добавить сливки. Наносить на лицо немедленно, смывать через 15 минут.

Питательные

Интенсивное питание обеспечивают молочные продукты повышенной жирности:

• творог (жирность 9-23%) – 20 г;
• сливки – 10 мл;
• морковный сок – 10 мл;
• жидкий мед – 10 мл.

Смесь получается тягучая, наносить ее удобнее при помощи кисти или шпателя.

Витаминные

Для усиленной витаминизации кожи в состав масок вводят несколько капель растворов витаминов, которые приобретают в аптеках. Обычно это ампулы с А, B1, В6, В12, C, D, Е. Основа берется жирная: масло или сметана.

Трехвитаминный рецепт:

• сметана высокой жирности – 1 ст. л.;
• 1 желток куриного яйца;
• Витамины А, D, Е – по 5 капель каждого.

Рецепт с витаминами группы В:

• сметана – 1 ст. л.;
• творог – 50 г;
• жидкий мед – 1 ст. л.;
• яйцо куриное – 1 шт.;
• лимонный сок – 10 капель;
• витамины В1 и В12 – по 2 ампулы.

Рекомендуется двухнедельный курс, повторять который можно раз в 2-3 месяца. В течение курса маски придется делать ежедневно, желательно в одно и то же время. Для усиления эффекта можно пропить курс мультивитаминов, омега-3 жирных кислот и включить в рацион побольше морской рыбы.

Отбеливающие

Отбеливающая косметика нужна не только при пигментных пятнах, но при куперозе, шрамах, нездоровом цвете лица, связанном с различными заболеваниями. Процедуру можно проводить не чаще, чем раз в неделю. Действие маски будет более интенсивным, если предварительно сделать осторожный пилинг. Главные отбеливающие ингредиенты: петрушка, лимонный сок, куркума, томаты, кислые ягоды.

Рецепт быстрого отбеливания:

• мелко нарубленная петрушка – 1 ст. л.;
• рубленый шпинат – 25 г;
• заваренные молоком измельченные овсяные хлопья – 2 ст. л.;
• картофельный крахмал – 30 г;
• кефир – 2 ст. л.

Держать полчаса, делать раз в неделю.

Успокаивающие

Успокаивающие средства рекомендуются, если на коже появляются слегка раздраженные участки, грозящие перейти в воспаление. Маски нельзя наносить на поврежденную кожу с признаками воспаления или гнойных высыпаний.

Рецепт, успокаивающий после глубокой чистки:

• морковное пюре – 3 ст. л.;
• репейное масло – 1 ч. л.;
• масло чайного дерева – 1 капля.

Смывать зеленым чаем через 15 минут.

Рецепт, успокаивающий после пилинга:

• измельченная в пюре зелень фенхеля – 2 ст. л.;
• масло бабассу – 3 ч. л.

Ингредиенты трудно найти в обычных российских магазинах, но их можно заказать онлайн с доставкой.

Рецепты увлажняющих лосьонов

Чистка, пилинги, скрабы, равно как непогода, стрессы и огрехи в питании время от времени раздражают кожу, делая ее гиперчувствительной. Успокаивающие лосьоны помогают устранять неприятные последствия и не допускать появления новых проблем. Домашние средства не содержат консервантов, поэтому часто оказываются намного полезнее, чем дорогая магазинная ухаживающая косметика.

На основе меда

Медовые лосьоны увлажняют и предотвращают шелушение.

Состав:

• мед – 1 ч. л.;
• глицерин – 1 ч. л.;
• водка – 1 ст. л.;
• порошок буры – 3 г;
• кипяченая вода – 1/3 стакана.

Растворить буру в воде. Смешать мед с глицерином. Соединить все ингредиенты. Перелить в подходящий пузырек (например, из-под покупного лосьона).

Виноградный

Сочетание сахара и соли наполняют кожу энергией:

• свежевыжатый виноградный сок – 100 г;
• мед – 1 ст. л.;
• морская соль – 1 ч. л.;
• водка – 200 г.

Все компоненты соединить, перемешать смесь до полного растворения, процедить через марлю.

Из сливы

Слива увлажняет, питает и избавляет устья сальных желез от пробок, благодаря чему кожа значительно улучшает свой внешний вид.

Состав:

• сливовый сок свежевыжатый – 1 стакан;
• сухое белое вино – 1 стакан.

Хорошо перемешать, поставить в холодильник на 2 дня. Процедить через марлю, перелить в удобную емкость. Протирать кожу 1-2 раза в день.

Из хлопьев

Овсяные хлопья универсальны, но благодаря особо нежному действию они лучше всего подходят для чувствительной сухой кожи:

• измельченные овсяные хлопья – 2 ст. л.;
• вода – 400 мл.

Вскипятить воду и залить ею хлопья. Остудить, процедить. Такой лосьон должен храниться в холодильнике не более трех дней.

Выбор подходящей маски в зависимости от типа кожи

Для получения максимального эффекта косметику нужно подбирать в соответствии со своим типом кожи. При желании маски для сухой и нормальной кожи можно использовать и для жирной. Но средства, предназначенные для жирной кожи, не подходят для сухой, так как могут иссушить ее еще больше или вызвать раздражение.

Для сухой

Сухая или увядающая кожа особенно нуждается в регулярных масках. Проводить процедуру приходится круглый год, так как и зной, и мороз действуют одинаково иссушающе.

Основные компоненты – это оливковое масло, жирный творог, сливки, картофель. С осторожностью используют лимонный сок, кислые ягоды и фрукты.

Рецепт для повышения тургора:

• 1 размятая отварная картофелина;
• оливковое масло – 2 ст. л.

Через 20 минут – контрастное умывание.

Для жирной

Жирная кожа увядает значительно медленнее, чем сухая или нормальная. Но она тоже нуждается в регулярном увлажнении.

Излишки жира легко смываются спиртом, но этого вещества следует сторониться. Он сильно иссушает и может вызвать дисбактериоз кожи. Куда больше пользы приносят кисломолочные продукты, молоко, косметическая глина, пивные дрожжи, масла мяты, ореха, оливы, персика, куркума.

Рецепт интенсивного увлажнения:

• гороховая мука – 30 г;
• масло персика – 10 мл;
• куркума – щепотка.

Смывать минеральной водой.

Для комбинированной

Уход за комбинированной кожей наиболее сложен. В серьезных случаях для сухих и жирных участков приходится использовать разные составы. Но есть и универсальные компоненты: растительные масла (оливковое, кунжутное, миндальное, виноградной косточки, ши), овсяная мука, глина, травы (чабрец, ромашка, мята, подорожник).

Рецепт универсальный:

• зеленая глина – 40 г;
• овсяная мука – 40 г;
• отвар травяного сбора (чабрец, ромашка, мята, подорожник) – 20 г.

Чтобы сэкономить время, можно использовать настой трав вместо отвара – просто залейте несколько столовых ложек сбора стаканом кипятка, накройте блюдцем и оставьте на ночь остывать. Утром смешайте 20 г настоя с остальными компонентами маски и нанесите на чистую кожу.

Для молодой

Регулярное увлажнение молодой кожи откладывает возрастные изменения, защищает от всевозможных кожных заболеваний. В пилингах и скрабах молодые девушки не нуждаются, а дополнительная влага необходима всегда.

Домашние маски для людей в возрасте до 25 лет предпочтительнее – они действуют мягко, не содержат никакой синтетики. Такие жгучие вещества как спирт, кислоты, уксус, корица и т. п. не нужны. Рекомендуются молочные продукты, яйца, глина, растительные масла, морская соль, мука (любая), томаты, бахчевые, травы, некислые фрукты.

Рецепт питающее-увлажняющий:

• пюре из очень спелой дыни – 200 г;
• масло зародышей пшеницы – 1 ст. л.

Держать 40 минут, смывать минеральной водой.

Правила нанесения любого средства

Правила нанесения масок просты, но их следует соблюдать четко, иначе есть риск повредить кожу.

1. Готовятся смеси непосредственно перед использованием, хранить их нельзя.
2. Наносить на чистое, слегка распаренное лицо.
3. Если загрязнения или ороговение сильное, то перед маской можно сделать щадящее скрабирование.
4. Нежные зоны вокруг глаз и на губах – запретные. Наносить состав на них нельзя.
5. Руки, посуда и весь инвентарь должны быть идеально чистыми.
6. Наносят состав по массажным линиям.
7. Во время процедуры рекомендуется лежать.
8. Смывают маску осторожными, легкими движениями.
9. После того как маска смыта, выходить на улицу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Это время необходимо коже, чтобы со свежими силами создать на поверхности новый защитный барьер.

Если не придерживаться этих правил, кожа очень быстро опять становится пересушенной.

Как часто можно делать

Частота использования масок зависит от возраста, типа кожи, индивидуальной реакции. Общие правила для молодежи следующие:

• при жирной коже – 1 раз в неделю;
• при нормальной – 1 раз в неделю;
• при сухой – 3 раза в неделю;
• при проблемной – 2 раза в неделю;
• при комбинированной – 1-2 раза в неделю.

После 40 лет частота увеличивается до 3-4 раз в неделю.

Следует ли чередовать разные рецепты

Чередование рецептов полезно, но нужно следить за тем, чтобы компоненты не вызывали непереносимости. Можно также чередовать самодельные маски с профессиональными.

Кроме того, можно делать несколько масок подряд, например, сначала успокаивающую, а следом за ней – питательную.

Увлажнение клеток изнутри

Ухаживающая косметика выполняет важную миссию, увлажняя кожу снаружи. Но внутреннее увлажнение клеток имеет не меньшее значение. Чтобы оно стало возможным, нужно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Ежедневно организм должен получать около 2 литров чистой воды.

Еще один компонент, без которого нормальное увлажнение невозможно – это жиры. В погоне за тонкой талией девушки часто об этом забывают и вовсе от них отказываются. Расплата за беспечность – иссохшая кожа, покрытая прыщами и сеткой преждевременных морщин. Жиры нужны обязательно. Самые лучшие их источники: оливковое масло, орехи, семечки, рыба, молочные продукты.

Отзывы

Татьяна, 25 лет

Натуральные маски для меня стали настоящим спасением. Я жуткий аллергик, и парфюмерная отдушка, которая присутствует в любой магазинной косметике, вызывает у меня стойкое неприятие. Зато натуральные рецепты подходят все. Даже малина.

Юлия, 19 лет

Меня довольно долго мучила угревая сыпь. Она была не слишком сильная, но все равно портила мне настроение. Когда я стала делать свои домашние маски регулярно, кожа очистилась. Теперь я никогда не пропускаю сеансы увлажнения и очищения, все делаю по графику. У меня даже блокнот с расписанием есть.

Ирина, 30 лет

Как-то зимой после сильной простуды у меня сначала разболелись губы, а потом начала шелушиться кожа на щеках. Она у меня всегда была склонна к сухости. В поликлинике мне сказали, что на губах хейлит, и насоветовали кучу мазей. Я послушно мазалась, но никакого улучшения не было.

К счастью подружка мне посоветовала попробовать смягчить кожу оливковым маслом (до этого я пользовалась исключительно профессиональной косметикой). Не знаю, то ли весь комплекс лекарств подействовал, то ли масло такое волшебное, но все прошло буквально за неделю. Теперь делаю увлажняющие домашние маски регулярно и радуюсь своей нежной коже.

Светлана, 25 лет

Я страстный коллекционер рецептов всевозможных масок и лосьонов. Для меня увлажняющие маски собственного производства – это так же обязательно, как утренняя пробежка. Особенно часто я их делаю зимой, и когда наступает аномальная жара. И с кожей у меня никаких проблем, даже веснушек нет.