Почему у женщин сильно выпадают волосы?
- Стресс – негативный фактор
- Нездоровое питание – основа проблемы
- Воздействие внешнего фактора
- Серьезные проблемы со здоровьем
- Устранение проблемы
Выпадение волос не является чем-то экстраординарным или недопустимым. В процессе роста волосы могут выпадать, тем самым данный процесс является необходимой частью функционирование организма. На месте выпавших волос вырастают новые, поэтому бить тревогу раньше времени не стоит, это не вызовет облысение.
Поводом для беспокойства должно послужить сильное выпадение волос, превышающее обычную норму.
В таком случае стоит посетить врача, чтобы установить причину.
Вернуться к содержанию
Стресс – негативный фактор
Выпадение волос сопровождается рядом факторов, при которых использование какого-либо крема для втирания в голову просто немыслимо. А причины весьма разнообразны – от обычного стресса и нарушения питания до внешнего воздействия и серьезных гормональных нарушений.
Самой распространенной причиной является стрессовая ситуация, причем это может быть не только негативная ситуация, будь то развод или проблемы на работе, но и довольно радостные события, как например повышение в должности или свадебные торжества. При легкой стрессовой ситуации можно ограничиться приемом успокаивающих средств, если же симптомы ярко выражены, носят продолжительный характер, следует обратиться за помощью к психологу.
Женщины-любительницы экзотических путешествий должны соблюдать осторожность. Поход в рестораны и знакомство с местными блюдами чреваты негативными последствиями для организма. Новая пища, химический состав которой отличается, может вызвать стрессовую реакцию у организма. Поэтому крайне важно первое время употреблять знакомые блюда и всегда носить с собой бутылку с минеральной водой – так желудку проще адаптироваться.
Прекрасно снимает нервное напряжение и усталость массаж головы, кроме того – он хороший стимулятор для роста волос. Для этого необходимо 10-15 минут уделять данной терапии, массируя голову круговыми движениями. Если есть возможность провести электротерапию, то следует ей воспользоваться, так как импульсный переменный ток благотворно влияет на обмен веществ, усиливая отток лимфы и венозной крови.
Нездоровое питание – основа проблемы
Представительницы прекрасной половины человечества уж очень любят подвергать себя опасности, хоть и неосознанно. Речь идет о жестких диетах. Организм нуждается в получении необходимого материала в виде белков, жиров и углеводов, минеральных веществ и витаминов. Недостаточное количество всего вышеперечисленного приводит к истощению организма, из-за чего волосы могут выпадать.
Обезжиренная диета приводит к нарушению выработки половых гормонов у женщин, которые и отвечают за красоту волос. Белок является главным компонентом для роста организма, в том числе и волос. Исключение из рациона белков животного происхождения лишает организм строительного материала. Чтобы сделать свои волосы мягкими и в то же время прочными, предотвратить их сильное выпадение, необходимо придерживаться нормы потребления белка – 40-50 г в день.
Для наружного применения подойдут растительные экстракты и витамины, которые содержатся в обычных аптечных средствах и витаминных комплексах. Не стоит забывать о народных рецептах. Чтобы сделать растительный сбор, следует смешать 20 г корней лопуха, аира, шишек хмеля и цветков ноготков. Смесь необходимо заварить 1 литром кипятка и дать ей настояться около 2 часов. Полученное средство нужно процедить, после чего оно считается приготовленным. Для лечения его следует наносить на голову и оставлять на ночь. Курс лечения составляет от одного до двух месяцев.
Вернуться к содержанию
Воздействие внешнего фактора
Посещение других стран с непривычным для организма климатом является как стрессом для волос, так и риском. Сильные солнечные лучи или холод часто приводят к потере основных свойств волосяного покрова, что может являться причиной выпадения волос или фактором, способным привести к данной проблеме.
Отдыхая на море, где жаркое солнце и соленая морская вода являются опасными для волос, следует использовать защитные спреи, которые не нужно смывать. Защищенность от ультрафиолетовых лучей позволит сохранить волосяной покров от повреждений. Среди защитных средств нужно выбирать наиболее проверенные, а не новомодные, еще себя не зарекомендовавшие.
Зимой следует приобрести витаминные комплексы, так как в это время года и без того ослабленный организм женщины испытывает недостаток в минеральных веществах и витаминах. Не лишним будет использовать увлажняющие маски на основе репейного масла. Для этого необходимо смешать 1 чайную ложку меда с яичным желтком. Смесь следует подогреть, оставив ее на водяной бане, изредка помешивая. Затем снять с огня и добавить 3 столовых ложки репейного масла. Маску нужно нанести на голову, укутать полотенцем для сохранения тепла. Через час вымыть тщательно голову.
В погоне за красотой большинство женщин добиваются обратного результата. Речь идет об окрашивании волос. Краска для волос по своему составу является химическим реагентом, воздействие которого приводит к нарушению работы волосяных луковиц. Химическая завивка, мелирование и осветление тоже являются далеко не безопасными в этом плане.
Серьезные проблемы со здоровьем
Помимо вышеназванных проблем одной из самых коварных является нарушение в работе организма у женщин. Проблемы с волосами как бы являются сигналом о неполадках в организме, причем причины могут быть разнообразными, как то прием некоторых лекарств, тяжелое состояние после перенесенной операции или серьезные нарушения в эндокринной системе.
Операционное вмешательство носит временный характер. Работа организма нормализуется в течение 3-4 месяцев, а вот употребление некоторых препаратов может усугубить ситуацию. Ими могут быть витамин A в больших количествах, всевозможные антидепрессанты или противозачаточные таблетки, принимаемые также в больших количествах.
Сильное выпадение волос может говорить о гормональных нарушениях у женщины, что подразумевает под собой пониженную или повышенную активность щитовидной железы. Нарушение баланса женских и мужских гормонов, то есть эстрогенов и андрогенов, тоже может послужить причиной потери волос. В этих случая следует провериться у специалиста с целью восстановления нормальной работы щитовидной железы и баланса между мужскими и женскими половыми гормонами.
Нередко данная проблема встречается у только что родивших женщин, причина тоже кроется в нарушении работы гормонов. При беременности высокое содержание в организме некоторых гормонов позволяет удерживать волосы, хотя при нормальном цикле эти же гормоны стали причиной потери волосяного покрова. После рождения ребенка через некоторое время уровень гормонов стабилизируется, после чего выпадение прекращается.
Устранение проблемы
Необходимые анализы
В большинстве случаев выпадение волос связано с неполадками в организме женщины, поэтому первым делом следует нанести визит к врачу. Причиной может быть как гормональный дисбаланс, так и нарушение работы кишечника, воспаление внутренних органов, слабая иммунная система. Поэтому с целью выявления точной причины нужно пройти полное обследование.
Трихологи, то есть специалисты, работающие над данной проблемой, советуют сдать кровь на биохимический анализ. Он даст полную картину проблем и позволит выяснить правильность работы таких органов, как печень и почки, узнать о возможных воспалительных процессах этих органов. Кроме того, биохимический анализ сможет выявить нарушение водно-солевого обмена или необходимость в стабилизации уровня микроэлементов.
Чтобы оценить состояние волос, нужно сделать спектральный анализ, важной является и минералограмма. Это позволит узнать не только о состоянии волосяного покрова, но и содержание полезных микроэлементов в волосах и самом организме женщины. Исходя из этого, можно будет узнать о неполадках в организме и возможных заболеваниях.
Немаловажным будет визит к гинекологу-эндокринологу, который даст консультацию и выпишет дальнейшее направление. После необходимо сдать полный анализ крови и сделать УЗИ щитовидной железы. Именно нарушения в ее работе чаще всего становятся причиной не только неполадок в организме, но и выпадения волосяного покрова.
Лечение народными методами
Народная медицина содержит в себе большое количество рецептов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос – не исключение. Существует много рецептов, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы. Средства представлены разнообразными масками, отварами и компрессами.
Самым известным является компресс от выпадения волос из алоэ. Чтобы его сделать, нужно взять два листа растения с нижней части, возраст которых больше трех лет, мелко нарезать. Далее следует выжать сок, пропитав им марлю, которую прикладывают к голове. Компресс накладывается утром и вечером, при этом нужно избегать попадания сока в глаза.
Для пересушенных волос, подвергшихся осветлению или воздействию красящих элементов, идеально подойдет компресс из оливкового масла. Чтобы его сделать, следует на водяной бане подогреть 100 мл масла, добавив 50 мл сока лимона. Смесь наносится на кожу и закрывается полотенцем, чтобы сохранить тепло. Процедура проводится раз в неделю, после каждого нанесения волосы следует промыть.
Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки. Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером.
Эффективным средством, позволяющим предупредить выпадение, является маска. Она оказывает тонизирующее действие на волосяные луковицы, а биологически активные элементы ускоряют рост. Маски могут применяться длительный срок, поэтому они считаются прекрасным средством, позволяющим избежать выпадения.
Против выпадения волосяного покрова поможет луковая маска. Чтобы ее сделать, следует на мелкой терке натереть луковицу, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и тщательно растереть. Смесь втирается 15 минут в корни волос, затем голову следует накрыть пленкой и полотенцем для создания тепла. Согревающий колпак носится на голове около 30 минут, после чего необходимо вымыть голову шампунем. Применяется маска три раза в день на протяжении 6 месяцев, после чего прекращается выпадение волосяного покрова, активизируются луковицы, что приводит к повышению роста. Единственный минус такой маски – не очень приятный запах лука.
(Пока оценок нет)
Загрузка...