Жирные волосы: в чем причина
Каждая женщина знает, что именно здоровые, красиво уложенные волосы являются лучшим украшением. Желая иметь стильную прическу, они тратят много времени и средств на салоны красоты, маски, бальзамы и шампуни. Время от времени многие из них сталкиваются с неприятной ситуацией, когда к концу дня волосы становятся тусклыми, теряют объем, слипаются. Почему волосы быстро становятся жирными? Эти превращения связаны с повышенным отделением кожного сала.
В глубоких слоях кожи, возле волосяных луковиц, располагаются сальные железы, а на поверхности головы находятся устья, соединенные с железами тонкими выводными каналами. При нормальном функционировании они только полезны, так как небольшое количество кожного сала укрепляет и защищает волосы. Иногда, в результате воздействия целого ряда факторов, может произойти сбой в работе желез.
Усиление активности выделения кожного сала может привести не только к жирным волосам, но и вызвать их выпадение, появление перхоти.
Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно, прежде всего, выяснить, почему волосы жирные.
Есть целый ряд причин, внешних и внутренних, вызывающих повышенную активность сальных желез. Рассмотрим каждую из них.
Неправильный уход
- Прежде всего необходимо правильно подбирать косметические средства – они должны быть предназначены именно для жирных волос. Хороший эффект окажут шампуни и маски с экстрактом морских водорослей, крапивы, коры дуба, лаванды, календулы, содержащие комплекс витаминов А, В и Е. В особо тяжелых случаях следует поискать в аптеках лечебные шампуни.
- Регулярное использование фена и средств для укладки волос тоже может привести к ухудшению их состояния. Обладательницам жирных волос лучше сушить их естественным способом, а в случае необходимости использовать только легкие укладочные средства, не утяжеляющие волосы.
- Частое расчесывание жирных волос, привычка постоянно поправлять прическу руками и массаж головы способствуют распространению жира с кожи головы по всей длине волос.
- Бытует неправильное мнение, что бороться с жирными волосами помогает частое мытье головы. Это не так. Из-за очень частого использования шампуня волосы сильно пересушиваются, что заставляет сальные железы активизировать свою работу.
- Не следует пренебрегать головными уборами зимой и жарким летом. Воздействие перепадов температур способно негативно отразиться даже на здоровых волосах, не говоря уже о проблемных и жирных.
Общее состояние организма
- Одной из причин, почему волосы быстро становятся жирными, может стать наследственность. Склонность к жирным волосам передается генетическим путем, в этом случае полностью избавиться от проблемы не удастся, но можно при помощи правильно подобранных средств по уходу значительно улучшить состояние волос.
- Повышенная секреция сальных желез может быть побочным эффектом, вызванным приемом некоторых лекарственных препаратов, нарушающих питание волос и работу желез кожи головы. В этом случае необходима консультация с лечащим врачом. В любом случае, после окончания курса лечения волосы, скорее всего, придут в норму.
- У подростков, женщин климактерического возраста и во время беременности наблюдаются изменения гормонального фона, что может вызвать быструю жирность волос в числе других внешних проявлений, которые со временем пройдут. В случае заболеваний, связанных с эндокринной системой, необходимо пройти лечение – только в этом случае волосы снова станут здоровыми.
- Перенесенные стрессы, постоянное напряжение, бессонница повышают в организме содержание мужского гормона – андрогена. Его значительное увеличение приводит к увеличению скорости вырабатывания кожного сала в несколько раз.
Неправильное питание
- Жирные волосы могут стать показателем наличия проблем с пищеварительным трактом, возникшими в результате неправильного или несбалансированного питания или злоупотребления диетами.
- В первую очередь, следует свести к минимуму в своем рационе жирные и жареные блюда, сладкое. Также не рекомендуется употреблять в больших количествах разные копчености и маринады, выпечку, белый хлеб, сосиски и колбасу.
- Стоит постараться полностью отказаться от кофе, алкоголя и фаст-фуда – эти продукты, несомненно, активизируют работу сальных желез.
- Пойдет на пользу употребление продуктов, содержащих витамины группы В: рыбы и морепродуктов, говяжьей печени, яиц, мяса, молочных продуктов, бобовых, цельнозернового хлеба, зеленых овощей.
- Улучшат состояние жирных волос продукты питания с высоким содержанием цинка, железа и серы. Например, кукурузная и пшеничная каши являются прекрасным источником цинка, а красное мясо, птица, крольчатина, овсяная каша и сухофрукты отличаются высоким содержанием железа. Регулярное употребление арахиса, миндаля, кунжута, капусты, кабачков, зелени, бобовых, яблок и винограда помогут избежать дефицита серы в организме.
- Очень часто увлечение всевозможными диетами для похудения приводит к ухудшению общего состояния организма, в том числе и к жирным волосам. Чтобы предупредить такое состояние, обязательно нужно принимать во время ограниченного питания витамины и минералы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...