Средства от выпадения волос: все начинается с правильного ухода
Проблема выпадения волос актуальна в равной степени как для мужчин, так и для женщин. И если облысение в пожилом возрасте – нормальное явление, то в молодости это повод бить тревогу.
Причиной подобного неприятного явления может являться что угодно: питание, экология, воздействие извне, химические повреждения волос, недостаток нужных витаминов и многое другое.
Существует ли лекарство от выпадения волос, способное решить данную проблему раз и навсегда?
Каждый день, расчесывая волосы, мы замечаем, что часть их остается на расческе. Нормально ли это? Все зависит от количества волос, которое вы теряете. Отклонением от нормы считается свыше 150 выпавших волосинок в день. Все, что меньше этого количества – вполне естественное явление, не требующее лечения.
Волосы как и кожа, и ногти отражают общее состояние организма, его здоровье в целом. Соответственно, любая проблема с вашим здоровьем может легко отразиться на ваших волосах. Если они стали терять блеск и густоту, а также если волосинки стали тоньше, это уже является поводом для похода к врачу.
Жизненный цикл каждой волосинки включает в себя три стадии: непрерывный рост, прекращение роста, стадию отделения и выпадения. После выпадения волосинки фолликул готовится к производству нового волоска. Но нередки случаи, когда первая стадия (непрерывного роста) значительно сокращается, в результате чего волосок становится тонким и слишком рано выпадает. Конечно же, на смену ему приходит новый, но, к большому сожалению, выпадение значительно опережает рост, что приводит к облысению.
Вернуться к содержанию
Причины облысения
Причин алопеции может быть огромное количество. Это могут быть как внутренние проблемы организма, так и воздействие внешних факторов. К внутренним факторам можно отнести инфекционные заболевания, гормональные сбои, ослабленный иммунитет, генетические заболевания и другие. К внешним факторам относятся стресс, плохая экология, различные травмы головы, инфекции кожных покровов.
Существуют и другие причины, которые могут привести к облысению. Так, например, сушка горячим воздухом (феном) негативно влияет на волосы, как и их частое окрашивание, регулярные химические завивки, выпрямление волос утюжками, использование некачественных, а порой и просроченных косметических средств для кожи головы. Негативно на здоровье волос сказываются и некоторые прически. Так, “конский хвост” при регулярной его носке может навредить вашим волосам, стягивая их и приводя тем самым к атрофии волосяных сосочков и дальнейшей их гибели.
Многие забывают про очень важное правило при уходе за волосами – нельзя расчесывать, укладывать и заплетать их мокрыми. Именно когда волосы мокрые или влажные, они очень подвержены повреждениям за счет своей хрупкости. Их очень легко сломать или даже выдернуть. Не стоит также постоянно делать пробор в одном и том же месте, это может привести к тому, что место пробора начнет редеть.
Иные факторы влияния
Тесные головные уборы также могут навредить росту, нарушая кровообращение. Недостаточное количество воздуха тоже негативно сказывается на состоянии волос, ведь в результате потоотделения и большого количества кожного сала кожа головы не получает необходимого ей питания, в результате чего волосинки выпадают.
В холодное время года стоит позаботиться о своей шевелюре, надевая головной убор, который может оградить вас от заболевания мышц корней волос, которое легко может привести к облысению.
Употребление алкоголя и курение оказывают неблагоприятное влияние на состояние и здоровье шевелюры. В идеале лучше отказаться от подобных вредных привычек. Недостаток витаминов, который чаще всего ощущается весной (авитаминоз), приводит к значительным нарушениям структуры волоса и его выпадению.
Многие женщины сталкивались с проблемой потери волос во время беременности и по происшествии нескольких недель после родов. Во время беременности причиной может служить недостаток витаминов, а после родов – недосыпания, стрессы, излишние нагрузки. Как правило, в таких случаях их выпадение прекращается через полтора-два месяца.
В период менопаузы у женщин выпадение волос может усилиться, что иногда приводит к алопеции по мужскому типу – на макушке и в височной области головы появляются залысины.
Причиной потери волосы могут быть различные инфекционные заболевания, такие как сифилис, болезнь желез внутренней секреции, туберкулез и другие. Циркулирующие во время заболевания в крови токсины приводят к поредению покрова за счет разрушения волосяных сосочков. Не всегда волосы выпадают безвозвратно, чаще всего со временем они восстанавливаются.
Отравление такими химическими веществами, как ртуть, мышьяк, свинец и талий приводит к массовому выпадению волос. В подобных случаях они лезут клочками. Химические и рентгенотерапии приводят, как правило, к полному облысению. Рост покрова через некоторое время возобновляется, но того количества, которое было раньше, уже в любом случае не будет.
Женщины в первую очередь должны следить за состоянием здоровья своих волос, ведь красивая и густая шевелюра является достоинством и украшением любой представительницы слабого пола. Чем раньше вы обратитесь к врачу с проблемой поредения шевелюры, тем больше будет шансов исправить ее. Для точного определения проблемы необходимо проведение диагностики и выявление причин заболевания волосяного покрова.
Средства от выпадения
Конечно же, лучше не допускать возникновения любых проблем, чем потом заниматься их устранением, в данном случае лечением. Проблем с волосами можно избежать, соблюдая некоторые несложные правила.
Каждая женщина ежедневно проводит некие манипуляции со своими волосами. Далеко не все соблюдают правила по уходу за ними, считая их не такими уж и серьезными. Итак, если вы желаете сохранить здоровье и привлекательный внешний вид своей шевелюры, стоит учесть некоторые моменты.
Мыть голову необходимо теплой водой, а ни в коем случае не горячей. Сушку осуществлять желательно холодным или теплым воздухом. Горячий воздух пересушивает волосы, сжигает их, делает очень хрупкими и ломкими. Перед сном необходимо тщательно расчесывать волосы. Кстати, расчесывать волосы тоже нужно правильно. Прочесывать необходимо снизу, постепенно поднимаясь вверх. Очень полезен массаж кожи головы. Его можно делать как руками, так и с помощью деревянной расчески, достаточно 1-2 раза в день.
Отказ от вредных привычек (курения, потребления алкоголя) позволит вернуть красоту и здоровье вашим волосам. Нормализация питания, употребление витаминов – залог здоровых и сильных локонов.
Полезное воздействие на кожу головы и на волосяные луковицы оказывают травяные отвары. Основой отвара может служить ромашка, крапива, подорожник, шалфей и др. Все эти травы очень легко найти в аптеке. Ополаскивание таким отваром не только придаст блеск волосам, но и остановит выпадение.
http://www.youtube.com/watch?v=vJHQIL4J05E
Вернуться к содержанию
Меню для здоровья волос
Прекрасным средством от облысения является обыкновенное репейное масло, которое легко можно приобрести в любой аптеке города. Существует и репейное масло с красным перцем, способствующее росту и укреплению. Применять его очень просто: достаточно втереть в кожу головы, тщательно ее массируя, а затем распределить средство по всей длине шевелюры. Для лучшего результата голову рекомендуется завернуть в пищевую пленку и обмотать полотенцем. Выдерживать раствор на голове следует около 1-2 часов, после чего тщательно смыть.
Луково-медовая смесь является отличным средством в поддержании здоровья волос. На 4 столовые ложки натертого на терке лука потребуется 1 столовая ложка меда. Втирать готовую массу необходимо в корни, затем распределить по всей длине. Обернув пленкой голову, необходимо выдержать маску на голове около часа, после чего смыть проточной водой, не используя шампунь. Недостатком такой маски является запах лука, который продержится на волосах около 2-3 дней.
Очень действенна маска, состоящая из горчицы, яичного желтка и чая. На 1 столовую ложку горчицы потребуется 1 желток и около 2 столовых ложек зеленого или черного свежезаваренного чая. Все составляющие необходимо перемешать. В результате мы получаем кремообразную массу, которая наносится на корни и кожу головы, оборачивается пленкой и выдерживается 20-30 минут. От горчицы может возникнуть ощущение жжения, но пугаться не стоит. По истечении времени волосы моются с использованием шампуня. Такую маску рекомендуется применять 2 раза неделю для достижения необходимого результата.
Очень часто проблема выпадения связана с различными стрессами и переживаниями. В таком случае успокоительные средства позволят не только остановить выпадение, но и прекратить его. Сейчас существует огромное многообразие успокоительных средств. Лучшими будут средства на основе растительных элементов. Это могут быть как растворы для приема внутрь, таблетки, так и иные препараты. При выборе лекарства от выпадения волос лучше всего советоваться с лечащим врачом, ведь любые таблетки могут точно так же нанести и вред организму.
Для укрепления и роста волос необходимо потребление витаминов из группы B. В отличие от масок, которые воздействуют снаружи, витамины способны укрепить организм изнутри.
Включите в свой рацион как можно больше продуктов растительного происхождения. Частое употребление овощей и фруктов положительно скажется на здоровье ваших волос. Стоит ограничивать себя в потреблении жирной и острой пищи. Входящие в рацион продукты молочного происхождения, свекла, огурцы, отрубной хлеб, петрушка, земляника, спаржа, орехи (особенно фундук), мед минимизируют выпадение.
Не пренебрегайте своим здоровьем. И стоит помнить, что все проблемы начинаются изнутри.
(Пока оценок нет)
Загрузка...