Как увеличить грудь без операции: что делают современные девушки?

Содержание:

• Нижнее белье с пуш-апом: женские хитрости
• Косметика и пилюли: крема, гели и БАДы
• Продукты для увеличения груди
• Физические нагрузки и занятие спортом
• Примочки, компрессы и прочие опасные методы
• Профессиональный массаж и водные процедуры
• Стоит ли увеличивать бюст

Ум, внутренний мир, образованность – все это пригодится потом. А в начале мужчины оценивают внешность будущей избранницы, присматриваются к ее аппетитным изгибам и формам. Зачастую при первом знакомстве с девушкой молодые люди обращают внимание на грудь (ее наличие или отсутствие).

Большинство представителей сильного пола привлекают женские формы большого размера. И они не очень-то это скрывают. Конечно, если мужчина влюбится в вас искренне, то ему будет по большому счету все равно то, какой у вас размер груди и носите ли вы увеличивающий бюстгальтер. Но ведь многие дамы и сами желают иметь большой, упругий и красивый бюст, как, к примеру, у Памелы Андерсон.

Но, к сожалению, не каждой повезло обзавестись хотя бы вторым размером. Что в таком случае делать? Ложиться под нож хирурга? Но не всем эта операция буде по карману. Рисковать своим здоровьем и увеличивать бюст в подпольной поликлинике? Это уж вряд ли. На такое мало кто согласится пойти. Плюс, даже если вам повезет, вы найдете отличного специалиста, все пройдет отлично, придется минимум полгода приходить в себя. Шрамы, повязки, корсеты – удовольствие не из самых приятных.

Возникает резонный вопрос, можно ли увеличить грудь без операции в домашних условиях? Конечно! Правильно подобранное белье, занятия спортом, косметические средства, народные рецепты красоты – это лишь малый список того, что поможет вам изменить форму. Вы всерьез задумались о том, как это сделать? Тогда ознакомьтесь с правилами и мерами предосторожности, чтобы не навредить своему здоровью.

Для начала следует понять, что безоперационное увеличение груди не всегда безопасно. Поэтому предварительно проконсультируйтесь со специалистом, который расскажет о побочных эффектах. И лишь только после этого можете приступать к понравившимся вам методам.

Нижнее белье с пуш-апом: женские хитрости

Сегодня, в каждом фирменном магазине нижнего белья можно приобрести бюстгальтер, который визуально увеличит грудь. При этом (если вещь качественная), ваш партнер не заметит, что пышные формы ненастоящие. Поролоновые вставки определенной толщины способны увеличить объем груди в несколько раз. Но лучше ограничиться одним размером, чтобы избежать лишних вопросов со стороны знакомых. Относительно новым изобретением является силиконовый бюстгальтер, незаметный под любой одеждой.

Обратите внимание, выбирать такое изделие необходимо правильно. Проблема в том, что многие представительницы прекрасного пола покупают бюстгальтер, который приподнимает и сдавливает грудь. Выглядит это симпатично, но такая красота не стоит жертв. Подобное увеличение груди чревато серьезными последствиями, вплоть до образования раковой опухоли и мастопатии.

Итак, первое правило – вам должно быть комфортно. Грудь не должна «вываливаться»,  словно тесто. Примеряя бюстгальтер, поднимите руки. Он остался на месте или подпрыгнул, сполз, сморщился? Во втором случае либо модель, либо размер подобран неправильно. Также на теле не должно оставаться следов от косточек, бретелей, застежек. Кстати, если спустя пару часов бюст начнет болеть, выкиньте нижнее белье, так как причина именно в нем.

Немаловажную роль в данном случае играет качество материала. Вы же не хотите ходить с красными пятнами, сыпью на теле? Тогда не покупайте изделия из синтетики. Кстати, летом лучше отдать предпочтение обычным бюстгальтерам, чтобы грудь не потела из-за поролона. Так называемый «парниковый эффект» может навредить вашему здоровью. То же самое касается и силиконового белья.

Косметика и пилюли: крема, гели и БАДы

Наиболее популярным способом, как увеличить грудь без операции, остается применение разнообразных кремов и гелей, содержащих в своем составе фитоэстрогены, способствующие быстрому обмену веществ и приливу крови к груди. Но использовать подобные препараты придется регулярно, так как после прекращения их применения грудь возвращается к своему прежнему размеру.

Не менее востребованы у современных женщин медикаментозные препараты, основанные на различных травах, способствующих увеличению груди. Единственным их минусом является то, что у некоторых женщин они могут провоцировать расстройство желудка. Кстати, о побочных эффектах некоторых БАДов и пилюль до сих пор неизвестно.

Продукты для увеличения груди

Девушкам, интересующимся вопросом, как увеличить грудь с помощью правильного питания, можно порекомендовать включить в свой рацион злаковые и бобовые культуры, а так же цитрусовые, морковь и абрикосы. Справедливости ради стоит отметить, что эффект от этих продуктов не будет мгновенным. Потребуется немалое количество времени для получения видимого результата. Но в итоге вы получите некоторую пользу и насытите организм витаминами.

Питание должно быть сбалансированным, а меню – разнообразным. Никаких диет соблюдаться не должно. Миф о пользе употребления свежей капусты и пивных дрожжей существует уже не одно десятилетие. Но, к сожалению, эти продукты подходит лишь тем девушкам, тело которых находится на стадии формирования. Взрослым представительницам прекрасного пола употребление подобных ингредиентов в больших количествах может только навредить. Это лишь добавит пару лишних килограммов в области талии и бедер, и никак не отразиться на размере бюста.

Если вы хотите иметь красивую, а главное – здоровую грудь, следует раз и навсегда отказаться от алкогольных напитков и сигарет. Иначе все ваши усилия окажутся напрасными. Также не стоит экспериментировать с некоторыми народными рецептами, которые могут вызвать отравление или заворот кишок. Речь идет о сыром тесте. Почему-то девушки решили, что оно помогает увеличить грудь без хирургического вмешательства. В данном случае операция понадобится, только резать будут живот.

Физические нагрузки и занятие спортом

Как увеличить грудь без пластики? Достаточно заняться спортом и начать выполнять определенный комплекс упражнений. Главное – точно знать, какие мышцы нужно качать. Справедливости ради стоит заметить, что сильно изменить свои формы не удастся. Максимум, что получится сделать, так это добавить 1-2 см в объеме.

Самый верный и надежный способ – отжимания. Для новичков в этом деле упражнение можно начать с отжимания от стены, затем от стула, ну а уж лишь потом, когда окрепнут руки – от пола. Также вы можете обзавестись дома турником или же выходите каждое утро на спортивную площадку. Не забывайте следить за положением тела, ладоней. Ведь только выполняя упражнения правильно, вы добьетесь максимальных успехов.

Встаньте на носочки, вытяните обе руки максимально вверх, всем корпусом тянитесь за ними. Делать это можно в обеденный перерыв, чтобы размять мышцы. Это полезно, если вы очень долго сидите в одном положение. Еще одно упражнение – руки согнуть в локтях, ладони положить на плечи. Следует синхронно поднимать плечи, затем отводить их назад и опускать. После чего повторять это действие в обратном порядке.

Следующее упражнение необходимо выполнять с гантелями. Итак, вам понадобиться лечь на спину, поднять руки на уровень груди и согнуть их в локтях. Затем распрямить и снова вернуть их в прежнее положение. Обратите внимание, нельзя сразу же давать серьезную нагрузку. Начинайте с 0,5 кг, постепенно увеличивая массу тяжести. Повторять данное упражнение 30 раз по три подхода.

Сидя на стуле, прижмите руки с гантелями к груди, затем разведите их в разные стороны. Совершать подобные движения следует не менее 8 восьми раз по два подхода. Если на следующий день после выполнения комплекса упражнений в мышцах ощущается некоторая боль, значит, вы двигаетесь в нужном направлении.

Как увеличить грудь без операции? Запишитесь в тренажерный зал! Профессиональный тренер даст вам полезные советы и разработает индивидуальную программу. Естественно, вы должны ходить на занятия постоянно, а не время от времени. Иначе пользы от этого не будет никакой.

Таким образом, выполняя различные упражнения ежедневно в течение 15 – 20 минут, вы увеличите грудь на пару сантиметров примерно за 5 месяцев. К тому же, приобретете аппетитные формы, подкачаете ноги и руки, бока и живот. Согласитесь, не плохая перспектива!

Примочки, компрессы и прочие опасные методы

Перед тем как увеличить размер груди в домашних условиях при помощи народных рецептов и советов, которыми заполнены многие форумы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Так, к примеру, горячие компрессы могут привести к образованию опухоли. Но и холодные не советуют слишком часто применять.

Итак, считается, что лучше всего делать подобные процедуры после физических упражнений, накладывая на грудь жидкость или кашицу (в зависимости от состава) минут на 10 – 15. Материал для компрессов используется различный. Это может быть свежий огурец, измельченный на терке или небольшое количество теплого молока, с добавленным в него творогом. Смешивают эти компоненты до получения жидкой массы.

Любой компресс накладывают на грудь и, выждав несколько минут. Затем начинают массировать обработанный участок аккуратными осторожными движениями, чтобы не нанести вреда чувствительной кожи груди. Обратите внимание: горчицу и прочие острые ингредиенты использовать нельзя!

Профессиональный массаж и водные процедуры

Любой женщине увеличить размер груди поможет массаж. Можно проводить эту процедуру дома в душе, средним напором водяной струи. Это хорошо стимулирует рост клеток. А можно обратиться к мануальному терапевту, который сделает профессиональный точечный массаж.

Женщины, недовольные размером своего бюста, могут  прибегнуть к увеличению размера груди с помощью аппаратного метода вакуумного массажа. В ходе него на грудь накладывают специальные чаши, в которых, за счет отсутствия воздуха, создается некое давление. А это вызывает приток крови к груди. Подобные процедуры обязательно нужно делать в специализированных салонах, чтобы избежать нежелательных последствий в ходе ее самостоятельного проведения.

После проведенного метода грудь увеличивается, но остается в таком виде лишь в течение месяца, затем нужно проводить массаж повторно. Минус этого способа в том, что грудь становится слишком чувствительной, а иногда появляются даже болезненные ощущения. Высока вероятность образования растяжек.

Все эти способы помогут увеличить грудь и сделать ее подтянутой и упругой без вмешательства хирурга. Главное – выбрать для себя тот, который подходит и нравится именно вам. Но, запомните, что большая грудь, это еще не все, что должно быть у женщины. Душа должна быть столь же прекрасна, как и тело.

Стоит ли увеличивать бюст

Прежде чем вы решите тоннами поглощать капусту, изнурять свое тело в спортзале и покупать специальные мази, задумайтесь, так ли вам это нужно. Ведь в некоторых случаях такое безоперационное увеличение груди – это прямой путь в онкологическое отделение. Любое воздействие (химическое, механическое, физиологическое) на столь нежный участок тела очень опасно для здоровья. Все это не пройдет бесследно. Возможно, заболевания проявятся не сейчас, а гораздо позже. Но все же не стоит рисковать.

Плюс, вы должны понимать, что увеличение груди без операции в большинстве случаев будет носить временный эффект. Т. Е пока вы пользуетесь препаратами, массажерами и кремами, ваш бюст будет пышным и красивым. Но стоит прекратить прием или использование подобных средств, все вернется на круги своя.