Как стать красивой? Извечный вопрос

Всякая женщина мечтает быть красивой, вызывать у мужчин восхищение. Ведь в чем, по сути, состоит пресловутое женское счастье. Все очень просто: каждая женщина испытывает потребность любить и быть любимой. А для этого она хочет осознавать свою неотразимость. И извечный вопрос, как стать красивой, постоянно занимает все ее мысли.

Слагаемые красоты

Универсального рецепта женской красоты, наверное, вам никто не подскажет. Каждый специалист будет твердить о своем. Психолог расскажет вам о красоте внутренней, косметолог – как правильно ухаживать за кожей, мастер маникюра будет утверждать, что главное украшение женщины – ее руки, тренер по фитнесу скажет, что нет ничего важнее красивой фигуры, а по мнению стилистов основой основ является умение одеваться и правильно следовать моде. Этот список можно долго продолжать, но в этом нет никакой необходимости, потому что каждый из них будет прав по-своему. Это действительно основные слагаемые, чтобы стать красивой.

Но попробуйте о внутренней красоте сказать тринадцатилетней девчонке, которая влюбилась в первый раз, и теперь мучается вопросом, как ей стать красивой. Она вас просто не услышит. Ей хочется именно всяких модных штучек, чтоб выглядеть гламурненько, как на обложке журнала. И не надо отговаривать ее от этого. Надо просто научить ее пользоваться всеми теми ухищрениями, которые помогут стать красивой даже откровенной дурнушке. Тем более, всем хорошо известна прописная истина, что некрасивых женщин нет. Нужно с юных лет прививать девочке – будущей женщине – культуру красоты: научить ее правильно делать макияж, выбирать прическу и маникюр, следить за фигурой и подчинять себе моду. И, конечно же, манеры. Идеально причесанная и одетая кукла, ведущая себя на людях расхлябанно и распущенно, никогда для окружающих не сможет стать красивой. Обладай она даже внешностью Мэрилин Монро или, на худой конец, Веры Брежневой.

Но как стать красивой в 13 лет – это отдельный вопрос. В двух словах на него не ответить. Здесь мы поговорим о том, что не нужно делать, чтобы бесценный дар природы – красота – остался с вами надолго. Потому что мало просто стать красивой, надо суметь сберечь свою красоту надолго. А это долгая и кропотливая работа. Работа над собой. И стоит допустить малейшую небрежность, как все пойдет насмарку. Поэтому, прежде чем говорить, что надо делать, чтобы стать красивой, поговорим о том, чего следует избегать.

В повседневной суете будней и в погоне за эталонами красоты, мелькающими перед нами на экране телевизора или в модных журналах, в слепом подчинении рекламе мы порой так беспечно относимся к некоторым вещам, которые могут очень быстро лишить нас того, чем нас щедро одарила природа. Чтобы этого не случилось, предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой «преступлений против красоты». Как говорится, узнать, что это такое и как с этим бороться.

8 преступлений против красоты

Ангелов среди нас нет, поэтому всем нам свойственны дурные привычки. А за них, как хорошо известно, приходится расплачиваться. В данном случае своей красотой. Если вы хотите избежать наказания, то вот несколько советов.

• Обкусывание заусенцев

Обкусывание заусенцев может привести к воспалениям вокруг ногтей и к их ломкости. Для того чтобы избежать заусенцев, увлажняйте кожу вокруг ногтевой пластины. Для этого можно использовать масло для кутикулы или легкий крем, а для рук – отшелушивающее средство. После душа, уже после того, как кожа подсохла, аккуратно с помощью палочки отодвигайте кутикулу. А для того, чтобы избавиться от вредной привычки можно использовать для ногтей специальное горькое покрытие.

• Частая смена цвета волос

Менять время от времени оттенок волос – это нормально. Но делая это очень часто, вы можете иссушить и повредить волосы. Не надо брать пример со знаменитостей, потому что они хоть и меняют регулярно «масть», но делают это в силу необходимости, подчиняясь требованиям роли. Делают они это под чутким руководством специалистов. А затем, конечно же, используют восстанавливающие средства, чтобы свести ущерб к минимуму.

Чтобы избежать этого следуйте таким советам:

1. осветление – самая вредная для волос процедура, так как она сушит их больше всего. Не следует высветлять пряди за одни раз. Проводите окрашивание раз в полтора месяца, используя с каждым разом краску на тон светлее, пока не достигните желаемого оттенка.
2. переход из блондинки в брюнетку для ваших волос более безболезненный. Для этого используются краски с безаммиачными формулами, поэтому окрашивание можно проводить каждые три недели.
3. после каждого окрашивания обязательно пользуйтесь увлажняющими кондиционерами. Кроме того, дважды в неделю делайте маску для волос. А чтобы избежать частого пользования краской, используйте средства для восстановления цвета.

• Пренебрежение демакияжем

Засыпая с тушью на ресницах вы очень рискуете. На следующее утро под глазами могут быть мешки, а сама тушь может спровоцировать конъюнктивит. Не смытые на ночь румяна, пудра или слой тонального крема закупоривают поры. Кожа не дышит, теряет блеск и начинает воспаляться. Для того, чтобы избежать этих проблем держите постоянно под рукой очищающие салфетки. Тогда вы в любых условиях сможете снять макияж за пару секунд, не прилагая для этого особых усилий.

• Чрезмерное увлечение солярием

Не стоит «поджаривать» себя в солярии. Тем более, что интенсивный загар сегодня не в моде. Ультрафиолетовые лучи еще называют «лучами старения». Проникая глубоко в кожу, они ослабляют соединительные ткани и нарушают защитные функции кожи. А в результате это приводит к преждевременному старению. Если вы хотите эффективно и безопасно создать эффект загара в зимнее время, то воспользуйтесь оттеночным лосьоном или автозагаром. Все, что нужно это правильно выбрать подходящий оттенок и научиться наносить средство, чтобы загар распределялся равномерно.

• Выщипывание пинцетом вросших волосков

Выщипывая вросшие волоски пинцетом, вы можете занести грязь в фолликулы. Результатом этого может стать гнойный прыщ. Вы же не хотите, чтобы ваши зоны бикини и ноги были покрыты этим безобразием?

Частая эпиляция или бритье сопровождается вросшими волосками. В зависимости от типа кожи их может быть больше или меньше. Для того, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи регулярно пользуйтесь скрабом или жесткой мочалкой. Если вы не можете без эпилятора, подберите себе модель с отшелушивающей насадкой, которая может заменить скраб.

• Отбеливание зубов

Несмотря на то, что белоснежные зубы это очень красиво, само отбеливание вредно для зубов. Постоянное воздействие на зубную эмаль перекиси водорода ослабляет ее и делает зубы очень чувствительными. Отбеливая зубы у стоматолога, можно осветлить их на 8-9 оттенков. Это можно сделать и дома, но тогда эта цифра составит четыре тона. Если уж вы решились на это, то тщательно следуйте инструкции и не делайте эту процедуру чаще двух раз в год.

• Использование тестеров в магазине

Использование тестеров рискованно тем, что вы можете подхватить любую инфекцию. Вероятность, конечно, не так уж велика, но все же. И потом, вряд ли вам будет приятна мысль о том, что до вас кто-то чужой пользовался этим тестером. Для того, чтобы избежать неприятностей, смотрите, чтобы пробники были запечатаны в одноразовую упаковку. Если нужно подобрать декоративную косметику захватите с собой в магазин ватные тампоны, спонжи, пуховки, аппликаторы и т.д. Если же пользуетесь магазинными, то убедитесь, что в коробке со спонжами не лежат уже использованные.

• Выдавливание прыщей

Выдавив прыщик, вы рискуете, что он пройдет не за два-три дня, а за неделю-полторы. Или вообще возле него могут выскочить несколько новых. Это происходит от того, что в поры заносится инфекция, поэтому не следует выдавливать прыщи – дайте воспалению пройти самому. Чтобы это случилось быстрее, можно дважды в день мазать прыщ салициловой кислотой. Наносите средство ватной палочкой только на прыщ, тогда он исчезнет без следа за три-пять дней.

Уяснив себе вопрос, как делать не надо, поговорим немножко о том, что же все-таки нужно вашей красоте, чтобы она со временем только расцветала. Уроки красоты оставим на потом. Сейчас разберем прописные истины, так сказать, азы, без которых красота в принципе невозможна.

Главные правила красоты

1. Высыпайтесь

   Если вы хотите долго оставаться красивой, спите хотя бы положенные 8 часов в сутки. Недосып грозит мешками под глазами, нездоровым цветом лица, темными кругами под глазами и резко обозначившимися малейшими морщинками. Обязательные спутники недосыпа – головная боль и общая разбитость. Оно вам надо? Поэтому старайтесь ложиться пораньше, проветривая хорошенько перед сном комнату.

2. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе

   Кислород необходим не только организму в целом, но и коже. Если гулять особенно некогда, то можно в будни пройтись до работы пешком, а в выходные выезжать за город или просто гулять в сквере или парке.

3. Больше двигайтесь

   Мы не будем в тысячный раз повторять, что движение – это жизнь. Это уже знают все. Занятия спортом помогают нам зарядиться энергией, позволяют стать сильнее, добавляют ловкости и гибкости. Хороши для этого все средства: аэробика, шейпинг, латиноамериканские и восточные танцы, силовые тренировки – все, что вам нравится. А если нет времени на тренировки под руководством инструктора, не переживайте! Прогулки с друзьями или с семьей, игры с детьми вполне смогут стать достойной заменой.

4. Правильно питайтесь

   Правильный режим питания и его рацион очень сильно отражаются на внешности. Во всем хороша золотая середина. Не заставляйте себя голодать, но и не передайте – не надо бросаться из крайности в крайность. Еда должна быть богата витаминами и минералами. Зимой можно принимать минерально-витаминные комплексы. Но лучше есть натуральные овощи и фрукты. Они настоящий кладезь полезных для организма веществ.

5. Бросьте курить

   А если не курите, то не стоит и начинать. Курение очень губительно действует на организм и на кожу. Результатом этого сомнительного удовольствия является сухая сероватая кожа в сетке ранних морщин, так называемый прокуренный голос, неприятный запах изо рта.

6. Ухаживайте за своей кожей

   Солнечные лучи рано старят кожу, поэтому летом пользуйтесь солнцезащитными средствами. Постоянно заботьтесь о своей коже. Пользуйтесь питательными и увлажняющими средствами, соответствующими вашему возрасту.