Решение проблемы выпадения волос

Содержание:

• Причины выпадения волос
• Как остановить выпадение волос у женщин
• Народные средства по укреплению волосяной части головы

Кто не мечтает о роскошной густой шевелюре? Красивые волосы – украшение для женщины любого возраста!

Блестящие здоровые локоны – признак здоровья и хорошего образа жизни. Наверняка женщина, которая ленится ухаживать за собой, не может похвастаться столь роскошным даром, как густые волосы. Это потому, что обладательницы великолепного блестящего водопада волос регулярно и ежедневно ухаживают за ним. Но что делать, когда волосы стали терять былую красоту и, более того, стали выпадать? Как остановить выпадение волос? Ведь с данной проблемой сталкиваются даже самые усердные модницы, ухаживающие ежедневно за своей бесценной красотой.

Увеличение количества волос на расческе должно быть сигналом к изменению образа жизни: правильному питанию, полноценному отдыху, позитивному настрою. Наряду с данными действиями, необходимы обязательные визиты к терапевту и трихологу – специалисту по лечению волос.
Вернуться к содержанию

Причины выпадения волос

Чтобы остановить и предотвратить потерю волос, следует выявить причины их возникновения. Прецедентом данного события могут служить многие факторы:

• Состояние здоровья. Прежде чем приступить к наружному лечению волосяной части головы, необходимо пройти полное обследование организма и выявить причину «изнутри». Для этого надо записаться к участковому терапевту, который выпишет направления на прохождение необходимых анализов. В основном потеря волос происходит вследствие:

1. заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрит, дисбактериоз и др.;
2. проблем с эндокринной системой: заболевание щитовидной железы;
3. гинекологических болезней: женские болезни, инфекции;
4. гормональных сбоев: в результате нарушения работы в организме, а также после принятия гормональных препаратов;
5. приема антибиотиков;
6. курса химиотерапии.

Своевременное выявление болезни поможет быстрее восстановить полноценную работу всего организма и избавиться от проблемы потери волос.

• Беременность и лактация. Во время беременности у женщин происходит серьезная гормональная перестройка. Материнский организм отдает максимальное количество питательных компонентов своему ребенку, что может выразиться в анемии, общей слабости и выпадении волос матери.

Однако данная проблема не составляет серьезной угрозы. Зачастую у беременных, наоборот, наблюдается улучшение состояния волос в результате интенсивной выработки гормонов и накопления полезных микроэлементов. Кроме того, данный прецедент носит лишь временный характер. И если спустя несколько лет после родов волосы по-прежнему интенсивно выпадают, значит, причина носит более серьезный характер.

• Причиной выпадения волос и даже облысения у женщин могут быть грибковые заболевания кожи головы, например, себорея. Себорея – это заболевание волосяной части головы, которое может стать причиной облысения как мужчин, так и женщин. При появлении симптомов надо прежде всего обратиться к дерматологу. Лечебными средствами в этом случае выступают витамины А, Е, В1, препараты серы, железа, рибофлавин. Наружное лечение заключается в мытье головы специальными шампунями, содержащими кетоконазол.

Вернуться к содержанию

Как остановить выпадение волос у женщин

Недостаток витаминов, особенно в осенне-зимний период, отражается не только на состоянии волос, но и на здоровье в целом. Для восполнения необходимых питательных веществ в пищу надо употреблять больше фруктов и овощей, а также дополнительных витаминных комплексов.

Проблемой выпадения становится неправильное питание и диеты. Часто, в погоне за модными для женщин стандартами тела, обладательницы пышных форм готовы любой ценой стать стройными. Однако резкая потеря веса – это губительный и опасный процесс, являющийся стрессом для всего организма! Стремительный уход килограммов может повлечь за собой резкую потерю волос, плохое состояние кожи и многие болезни у женщин.

Худеть нужно правильно и только под наблюдением врача. Не стоит забывать, что жиры необходимы организму женщин, так как с их помощью вырабатываются женские гормоны и блеск волос зависит тоже от достаточного содержания жира. Самая лучшая и правильная диета – это отказ или максимальное сокращение копченостей, жареных, острых, соленых, мучных и высокоуглеродистых продуктов. Морепродукты, орехи, нежирное мясо, овощи, фрукты, зелень – залог здоровья и красоты блестящих локонов!

Стресс – одна из главных причин не только потери сияющих локонов, но и практически всех болезней человека. Причиной стресса могут быть чрезмерные физические и умственные перегрузки, недосыпание, переживания. Чтобы этого избежать, нужно научиться правильно организовывать свое время, вовремя ложиться спать, достаточно отдыхать и легче воспринимать сложные ситуации.

Каждая проблема – это только плод нашего воображения, и она серьезна настолько, насколько мы ее воспринимаем. Позитивное отношение к жизни – вот ключ к счастливому бытию! Позитивный настрой поможет создать медитативная музыка, физические упражнения, любимая книга, позитивное мышление.

Выпадение волос может быть спровоцировано частыми экспериментами с волосами: частая покраска, использование фенов и щелочных шампуней, косички, дреды, наращивание волос, накрутка на бигуди, химическая завивка. Резкая смена температурного режима посредством фенов, плоек, утюжков очень пагубно сказывается на локонах. Конечно, красота требует жертв, но это не значит, что надо «жертвовать» волосами. Механические воздействия не должны носить систематический характер. Манипуляции с волосами должны совмещаться с постоянными оздоровительными курсами в виде масок, лечебных шампуней, массажа головы.

Вернуться к содержанию

Народные средства по укреплению волосяной части головы

Существует множество рецептов укрепляющих масок, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Яйцо является одним из основных элементов, которое используют в лечебно-оздоровительных целях вместо шампуня. На основе столь ценного ингредиента дома можно приготовить такой состав:

• 1 яйцо;
• 1 ст. ложка конька;
• 1 ст. ложка нерастворимого кофе.
• 1ст. ложка меда

Все компоненты следует перемешать до однородной кашицы и нанести на вымытые волосы. Голову обернуть в целлофановую шапочку и накрыть сверху махровым полотенцем. Держать надо от 30 минут до 2 часов (эффект увеличивается от длительности воздействия). Столь питательные компоненты насыщают кожу головы необходимыми микроэлементами, что провоцирует укрепление и рост волос.

Данная маска очень хороша для брюнеток. Так как, благодаря кофе, волосы приобретают великолепный кофейный оттенок. Для обладательниц светлой шевелюры вместо кофе можно добавить 1 ст. ложку кефира или лимонного сока. Данные продукты хорошо питают кожу головы, улучшают микроциркуляцию крови и осветляют цвет волос.

Хорошему укреплению и росту волос способствуют маски на основе горчицы, настойки красного перца, лука. Маска из горчицы готовится так:

• 1 желток;
• 1 ст. ложка кефира;
• 0,5 ч.ложек сухой горчицы

Данные компоненты перемешать и нанести на волосы. Маску держать не менее 30 мин под теплым колпаком, а затем смыть водой. В конце можно ополоснуть водой с яблочным уксусом. Эта маска хороша тем, что горчица вызывает легкое жжение головы, что способствует приливу крови к коже. Эффект усилится, если данную процедуру совместить с массажем головы.

Маска из лукового сока готовится так: 1 ст. ложка лукового сока перемешивается с 0,5 чайной ложкой отвара корня лопуха и 1 чайной ложкой водки. Данную смесь следует интенсивно втереть в кожу головы. Голову обернуть в утепляющий колпак и оставить на час. Смыть теплой водой, ополоснув в конце водой с уксусом.

Неплохой результат дают и шампуни от выпадения волос. Главное – не ошибиться в их выборе: надо покупать только лицензионный товар и только в аптеке. Следует остерегаться подделок.

Здоровые волосы – это бесценный дар, который подарила нам природа. Ничто не является столь притягательным и прекрасным, как естественная красота. Бережный и ежедневный уход за своими локонами сделает образ женщин неповторимым!