Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Человеческие стопы по воле природы оказались средой обитания бактерий, которые живут на них и питаются отмершими клетками кожи. А неприятный запах – это отходы их жизнедеятельности. Все вроде бы ясно, но появляется закономерный вопрос: почему ноги разных людей пахнут по-разному? Кто-то мучается с неприятными запахами и моет ступни по десять раз в день, а кому-то эта проблема не знакома.

Почему ноги пахнут

1.  Интенсивность запаха зависит от обуви, которую мы носим. Искусственная кожа, какой бы качественной она ни была, не способна пропускать воздух в нужном количестве, поэтому ноги в ней потеют быстрее, чем в туфлях из натуральной кожи.
2. Неприятный запах может свидетельствовать о заболевании человека. У людей, страдающих диабетом или сердечными заболеваниями, ухудшено кровоснабжение, отчего на стопах образуются язвы. А это дополнительная пища для бактерий и лишний повод для неприятного запаха. Той же проблемой страдают пожилые люди, у которых кровь циркулирует медленно.
3.  На ногах может образовываться грибок, что также вызывает дополнительный дискомфорт и нежелание снимать обувь в помещении. Кому же понравится, когда люди в компании брезгливо водят носами, а вы пытаетесь стыдливо спрятать ноги под стул.
4.  Не носите синтетические носки. Эта причина перекликается с первой, но почему-то о ней все забывают. Люди приобретают дорогие туфли из кожи и надевают под них капроновые чулки, а потом удивляются тому, что их ноги плохо пахнут.

Как избавиться от запаха

Есть способы, которые избавят от неприятного запаха или сделают его не таким сильным.

Ножные ванны

Возьмите два пакетика черного чая и в течение 15 минут кипятите их в одном литре воды. После этого заварку выбросьте, а сам чай разбавьте двумя литрами кипятка. Остудите до комфортной вам температуры и принимайте ножные ванны до тех пор, пока вода не остынет. Если вы будете повторять процедуру каждый вечер, то неприятный запах не будет беспокоить. В чем секрет черного чая? Дело в том, что в состав заварки входят дубильные (вяжущие) вещества, поэтому она стягивает поры¸ убивает бактерии и ослабляет потоотделение.

Следующая ванна хорошо убивает неприятный запах, исходящий от ног, но не подходит тем людям, у которых есть раны на стопах. В тазу с теплой водой разведите стакан уксуса и добавьте несколько капель тимьянового масла. Дальше все просто. Принимайте ножные ванны в течение недели, и ваша проблема с потливостью будет решена.

Для следующего рецепта вам понадобятся пять литров горячей воды и два стакана горькой (английской) соли. Растворить соль в воде и парить в данном растворе ноги не менее 15 минут дважды в день. Не можете отыскать горькую соль? Попробуйте использовать обычную. Она обладает антисептическим действием и чрезвычайно губительна для бактерий. Однако не стоит применять данную ванну, если у вас на ногах есть незажившие ранки.

Антиперспиранты для ног

Следующий способ понравится женщинам, поскольку он не только избавляет от неприятного запаха, но и позволяет дезодорировать ноги новыми ароматами. Речь пойдет об обычных антиперспирантах. Как оказалось, ими можно предотвращать потоотделение не только в районе подмышек, но и на ногах. Все элементарно. Перед тем как надеть носки или обувь, обрызгайте или намажьте стопы антиперспирантом и дайте ему подсохнуть. Теперь ваши ноги не только не будут потеть, но и при ходьбе начнут выделять приятный запах.

Мыло

Данный метод похож на предыдущий, но включает в себя использование антибактериального мыла. Его обычно предписывают подросткам в целях избавления от прыщей. Мойте ноги с таким мылом в теплой воде ежедневно, и неприятный запах отступит.

Лечитесь при помощи лавандового масла

Перед тем как лечь спать, натрите ступни несколькими каплями масла и наденьте сверху носки. Процедуру желательно применять ежедневно до полного исчезновения проблемы потливости и неприятного запаха ног. Однако у некоторых на лавандовое масло может быть аллергия. Чтобы убедиться, что вы не принадлежите к их числу, нанесите несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Если аллергической реакции не наблюдается, можете использовать данный метод.

Гель для ног

Избавиться от потливости можно также при помощи бензоилпероксиднового геля. Смазывайте ежедневно ступни пяти или десятипроцентным раствором этого средства и сможете снимать обувь в помещении без проблем, независимо от того, сколько часов вы до этого проходили не разуваясь.

Тальк или пудра

Не менее эффективными могут оказаться обычный тальк или пудра для ног. Присыпайте ими ступни всякий раз, как соберетесь надевать чистые носки. Нет талька под рукой? И пудра для ног в аптеке закончилась? Используйте кукурузный крахмал или пищевую соль. Эти компоненты обладают такими же свойствами.

Фен

Просушите ноги феном. Нет-нет, мы не шутим. Воздействие воздушных волн низкой температуры снижает потливость ног. Этот способ пригодится тем, у кого обнаружили ногтевой или межпальцевый грибок, так как использование фена помогает снизить влажность стопы и избежать развития инфекции.

Меняйте носки каждый день

Не забывайте менять носки. Иногда неприятный запах возникает именно по причине вашей забывчивости или неряшливости. Лучше потратить пять минут на поиски чистой пары носков, чем потом весь день прятать ноги или просить у друзей тапки.

Крем, уменьшающий потоотделение

Купите в аптеке крем, который уменьшает потоотделение и снижает риск возникновения неприятного запаха. Только прочитайте способ применения медицинского средства. Некоторые мази нужно использовать каждый день, а другие только раз в неделю. Одно условие, которое объединяет все виды подобных мазей, – это нанесение на чистые ноги. Поэтому лучше всего лечить потливость перед сном. Примите душ, намажьте стопы мазью и ложитесь спать с чистой совестью. Чудо медицины будет бороться с потливостью ног вместо вас.

Принимайте душ

Часто неприятный запах преследует людей летом. Жара вызывает повышенное потоотделение не только стоп, но и всего тела, поэтому бывает довольно трудно определить источник неприятного запаха. Что делать? Принимайте душ чаще. Назначайте важные деловые встречи с утра, когда солнце еще не в зените, и вы не успели вспотеть сильно. Или делайте между визитами небольшой интервал, которого будет достаточно для приема дневного душа. И еще: мыла много не бывает. Простое смывание пота водой часто не приносит должного эффекта, поэтому не поленитесь использовать гель для душа, тогда долгое ощущение свежести вам обеспечено.

Следите за обувью грамотно

Не носите одну и ту же пару каждый день в течение долгого времени. Иначе вы не только деформируете кожу, но и пропитываете обувь потом, и она просто не успеет высохнуть за ночь. После того как снимете туфли, вложите в них специальные колодки. Лучше, если они будут из натуральной древесины. Она поможет впитать лишнюю влагу и придаст обуви неповторимый аромат леса.

Можно вместо колодок вставлять в туфли мешочки, наполненные можжевеловыми или кедровыми стружками или сетчатые упаковки с цеолитом, которые также хорошо поглощают все посторонние запахи из обуви. Используйте только специальные стельки, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу. Хорошо, если они будут съемными. Тогда вы сможете каждый день их проветривать. Кстати, о свежем ветре. Хранить обувь лучше всего не в душном шкафу, набитом старыми и новыми парами туфель и сапог (как мы все привыкли), а в проветриваемом и светлом месте.

Лечебные ванночки

Ванночки с бактерицидными средствами нормализуют процесс потоотделения и предотвращают развитие патогенной микрофлоры. Перед процедурой необходимо тщательно вымыть ноги с мылом — они должны быть чистыми.

Ромашковая ванночка

Как ни странно, ромашка не только борется с воспалительными процессами, но и неприятный запах ног прекрасно устраняет. Для начала приготовьте отвар ромашки: вскипятите один литр воды, всыпьте пять столовых ложек сухой аптечной ромашки и кипятите около 15 минут. Отвар должен настаиваться в течение часа.

Вечером перед сном налейте в тазик пять литров горячей воды и добавьте отвар ромашки. Не забудьте проверить температуру, чтобы избежать ожогов. Поместите ноги в ванночку примерно на 30 минут, затем дайте им высохнуть.

Липовая ванночка

Схожими свойствами обладает и липовый цвет. Для приготовления липовой ванночки вам необходимо приготовить настой: поместите в термос три столовых ложки липового цвета и залейте литром крутого кипятка, оставьте настаиваться на сутки. Потом можно делать ванночку.

Нагрейте пять литров воды, добавьте липовый настой и три столовых ложки меда. Продолжительность ванночки должна быть не меньше 30 минут. Если вода будет остывать, добавляйте горячую — иначе эффект будет слабее.

Дубовая ванночка

Как несложно догадаться, неприятный запах появляется в том случае, если ноги потеют слишком сильно. А значит, нужно устранить избыточное потоотделение. И лучше всего с этой задачей справляет кора дуба, которую можно приобрести в любой аптеке.

Измельчите пять столовых ложек дубовой коры, поместите в небольшую эмалированную кастрюльку, залейте одним литром воды, доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и кипятите отвар около часа, остудите и процедите. Перед сном вымойте ноги, сделайте ванночку — к пяти литрам горячей воды добавьте отвар дубовой коры. Продолжительность 20 минут.

Лечебные компрессы

Ванночки очень полезны, но лучше всего совмещать их с лечебными компрессами. Они хорошо сочетаются между собой, поэтому выбирайте для себя наиболее понравившиеся.

Медовый компресс

Мед — вообще универсальное лечебное средство. Поможет он и в борьбе с неприятным запахом ног: после ванночки, когда ноги полностью высохнут, нанесите на кожу тонкий слой меда. Уделите особое внимание коже между пальцами. Оберните полиэтиленовой пленкой, наденьте хлопковые носки и оставьте на два часа. Затем смойте остатки меда прохладной водой, тщательно вытрите ноги.

Валериановый компресс

Приобретите в аптеке корень валерианы в порошке. Смешайте три столовых ложки сырья с тремя ложками любого йогурта или сметаны. После проведения ванночки нанесите получившуюся массу на кожу ног, покройте полиэтиленовой пленкой, оставьте на 20 минут. Затем ополосните ноги прохладной водой.

Соблюдайте эти несложные правила, и неприятный запах ног останется в прошлом! Если же несмотря на все ваши усилия справиться с проблемой не удается, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Возможно, вам понадобятся более серьезные меры.