Как убрать двойной подбородок

Знаете старый анекдот: «Моя свекровь наконец-то избавилась от второго подбородка! Правда, первый подбородок теперь сразу переходит в третий….»? Увы, увы, двойной подбородок бывает не только в анекдотах с участием толстых свекровей, но и на лицах вполне себе молодых и симпатичных барышень. Более того, совсем необязательно страдать лишним весом, для того чтобы этот неприятный дефект водрузился на вашем лице. Убрать двойной подбородок мечтают и худышки, и совсем юные привлекательные девушки.

Что уж говорить о дамах «в годах», склонных к полноте, или о тех, у кого нарушен гормональный фон? Именно они находятся в группе риска и могут получить неприятный подарок в виде двойного подбородка. А ведь именно он зрительно увеличивает овал лица, делая его непропорциональным и непривлекательным. Вспоминается старая история, когда одна известная кинозвезда, позируя перед фотографами, услышала команду ассистента: «Подбородок выше…. И второй тоже»

Если вы думаете, что единственный способ раз и навсегда избавиться от этой проблемы – нож пластического хирурга, то вы явная пессимистка. Поверьте, существует немало способов убрать второй подбородок вне стен медицинских клиник. Разумеется, домашние способы требуют куда больше времени и усилий, чем «отрезал и забыл» у хирурга, зато это дешевле, да и куда безопаснее. Ни для кого не секрет, что любое хирургическое вмешательство – это серьезный риск для вашего здоровья, и пластическая хирургия далеко не исключение.

Что нам нужно для того, чтобы быстро избавиться от двойного подбородка? Давайте опустим понятную в этом случае рекомендацию «похудеть» и перейдем к другим, более реальным методам. Во-первых, нужно перестать лениться и начать действовать, взяв «спасение утопающих» в свои руки. А во-вторых, нужно ввести за правило ежедневно проводить специальную гимнастику для лица, периодически подпитывая кожу проблемного места домашними масками и лосьонами.

Гимнастика лица против двойного подбородка

Итак, давайте начнем с замечательной гимнастики, которая поможет нам быстро избавиться от ненавистного двойного подбородка и сделать овал лица четким и привлекательным.

1. Лягте на спину, приподнимите голову так, чтобы видеть свои ступни. Это упражнение дает просто супер-эффект, он подтягивает линию подбородка и мышцы шеи. Но у тех, у кого проблемы с позвоночником либо сердечно-сосудистые заболевания, выполнение упражнения вызовет довольно неприятные ощущения.
2. Присаживайтесь поудобнее, ставьте локти на стол так, чтобы подбородок лежал на кистях рук. А теперь сомкните зубы, напрягите мышцы подбородка, выдвигая его вперед. В таком положении пощелкайте пальцами по подбородку тридцать-сорок раз. Если вы будете регулярно выполнять это упражнение, то очень быстро и думать забудете о том, что у вас когда-то был двойной подбородок.
3. Встаньте прямо, возьмитесь руками за плечи и не давайте им подниматься в то время, когда шея изо всех сил тянется вверх. Упражнение должно длиться не менее десяти секунд, выполнить его следует шесть-семь раз.
4. Еще один нехитрый способ убрать лишний подбородок – походить пять-шесть минут с толстой книжкой на голове. Если при этом вы будете стараться расправлять плечи и вытягивать шею, то не только избавитесь от второго подбородка, но и станете счастливой обладательницей царской осанки.
5. Периодически «пойте» буквы «и», «у», максимально сильно напрягая мышцы нижней части лица и шеи. Делать это упражнение можно даже сейчас, во время прочтения этого текста. И не беспокойтесь о мнении окружающих: ничего, со временем привыкнут!
6. Снова сядьте, расправив плечи. Приложите кулаки к подбородку и постарайтесь ими его приподнять, одновременно сопротивляясь давлению. Держите мышцы в напряжении не менее десяти секунд, повторите упражнение восемь-десять раз.
7. Вообразите, что к вашему многострадальному подбородку подвешен тяжелый груз и вам нужно поднять его, что называется, «без рук». Напрягите мышцы в Т-образной зоне лица и на шее, задержитесь в таком положении на десять секунд. Это упражнение также нужно повторять шесть-семь раз.
8. Запрокиньте назад голову и выдвиньте нижнюю челюсть вперед и вверх. А теперь сделайте такое движение, словно вы хотите нижней губой достать до носа. Зафиксируйте время максимального напряжения мышц на десять секунд. Повторите упражнение пять-шесть раз.

Убираем двойной подбородок с помощью фитотерапии

Проблема двойного подбородка решится достаточно быстро, если вы решите сочетать гимнастику для лица с фитотерапией. Предлагаем следующие рецепты:

1. Маска из садовой мяты. Заварите листья мяты кипяченой водой в пропорции один к трем. Через три минуты поставьте смесь в прохладное место, по мере остывания равномерно нанесите на плотную ткань и приложите к проблемной зоне. Держать маску нужно двадцать минут.
2. Свежие листья крапивы измельчить и залить водкой, поставить в темное место и дать настояться десять дней. Настой процедить, разбавить двумя столовыми ложками кипяченой воды. Использовать как лосьон, протирая область подбородка и шеи.
3. Паровая ванночка из цвета липы. Завариваем три столовые ложки цветов липы в трех литрах кипятка. Если у вас сухая кожа, то сидите над паром не более пяти минут, если жирная – пятнадцати минут. По окончании процедуры умойтесь теплой водой и нанесите на лицо и подбородок любую питательную маску.

Как видите, существует достаточно много способов, как убрать двойной подбородок. При комплексном использовании всех этих методов вы сможете получить не только быстрый, но и долговременный результат. И пусть кто-то потешается над анекдотами про толстую свекровь с большим количеством подбородков – вы-то уж точно сможете спокойно смотреть в зеркало, любуясь идеальным контуром своего лица.