Полезные свойства ромашки аптечной или солнечный цветок для здоровья и красоты

Дата: 

romashka-lechebnye-svojstva

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Скоро 8 Марта, самое время подумать о цветах. Но в этой статье я не буду писать о выборе букета, об икебане и самой-самой фэншуйной расстановке цветочных ваз  в комнате с окном, выходящим на восток. Я напишу о маленьком цветочке-солнышке, обладающем исключительной целебной силой. Угадали? Ну да, конечно же, это ромашка.  

Солнечное лекарство

Цветок-лекарь, цветок – домашний косметолог: ромашка лечебные свойства проявляет самые разнообразные. Она и дезинфицирует, и успокаивает, и спазмы снимает, и сосуды расширяет. Ее настои и отвары используются в народной медицине со времен Древнего Рима (отсюда, кстати, и название: romana – римский цветок, романова трава). А в Древнем Египте она считалась символом бога Ра: и правда, золотая сердцевинка и белые лучики лепестков как нельзя лучше соответствуют образу бога Солнца.

Давно признала эту травку и медицина официальная. Антисептические свойства ромашки аптечной стали причиной ее широкого применения в стоматологии, терапии, гинекологии. Ромашковым чаем лечат больное горло и воспаление десен, пьют его при гастрите и простуде, помогает он и от кашля.

Примечание: при беременности, когда будущей маме нельзя назначить, например, антибиотики,  часто назначают ромашку, так как эта трава практически не имеет противопоказаний.

Ее прописывают даже младенцам: ромашковый настой полезен для маленьких детей при проблемах с желудком, при газах. Но только назначить его, конечно же, должен врач.

romashka-aptechnay

Ромашек много на земле…

… а лечебная – одна. Нет, ну вообще-то еще в лечебных целях безлепестковая ромашка применяется, но только  народными целителями, а в аптеку принимают только аптечную (простите за каламбур). Так как отличить аптечную ромашку от других ее видов?

«Наша ромаша» не вырастает выше 60 см (а обычно – 20-40) и похожа на маленький кустик. Отличительные признаки:

  • лепестки мелкие, белые;
  • цветки маленькие (до 2,5 см);
  • листья тонкие, дважды или трижды перисто-иссеченные;
  • стебель полый;
  • корень стержневой, светло-бурый;
  • сильно выпуклое, вытянутое вверх наподобие конуса желтое цветоложе, внутри полое.

Внимание! Главное отличие ромашки лекарственной от других ее видов, а также от некоторых цветов другого вида, с которыми ее часто путают – это пустое внутри цветоложе. Разломите сердцевинку, если она полая – это нужная нам аптечная ромашка.

Состав и свойства

А вы знаете, какой самый счастливый цветок? Цветок, приносящий удачу? Верно, она самая, ромашка. У древних славян этот веселый символ русского лета считался одним из семи священных растений и символизировала здоровье и чистоту (в том числе нравственную). Ну, что до нравственной – тут все понятно, ромашка и у христиан символизирует невинность. Хотя это не помешало ей в какой-то старой русской сказке вступить в брак с синим васильком – Василем.

А насчет той чистоты, которая залог здоровья – наукой доказано: что-что, а антисептику ромашка точно обеспечивает.

Вот какие полезные вещества она содержит:

  • Эфирное масло – антисептик, потогонное средство;
  • Флавоноиды – антиоксиданты;
  • Горечи – полезны для желудочно-кишечного тракта;
  • Слизистые вещества – оберегают желудок от раздражения;
  • Органические кислоты;
  • Дубильные вещества;
  • Витамины А и С.

romashka-zagotovka

С лукошком, но не по грибы

Когда же приступать к сбору солнечных цветов? Это зависит от многих факторов: в частности, от местности, в которой вы живете, от погодных условий, но как правило – в середине июня. Нам нужны соцветия – и желательно, совсем недавно распустившиеся, чтобы лепестки (которые, кстати, на самом деле не лепестки, а маленькие цветочки, просто другой формы) не отвалились при сушке. Поэтому как только начинается цветение, можно выходить на охоту за «романовой травой».

Важно! Если вы никогда раньше серьезно не занимались сбором и заготовкой трав, не стоит начинать с ромашки: лучше купите ее в аптеке. Есть много полевых цветов, похожих на нее, но не обладающих полезными свойствами, и даже вредных.

Правила сбора – стандартные.

  1. Время: утренние часы, в этот момент в травах самая-самая целебная сила.
  2. Погода: обязательно сухая, чтобы дожди не «вымыли» из ромашки всю ее пользу. Если выпала обильная роса, сбор отменяется.
  3. Место: в поле или на лесной поляне, подальше от свалок, заводов, дорог и т.п.

Правила сушки – тоже. Темное прохладное помещение с хорошим движением воздуха. Цветки рассыпают на ткани тонким слоем, после высушивания хранят цельными корзиночками в полотняных или бумажных мешочках не больше двух лет.

Фитодоктор

Из высушенных цветов ромашки мы можем сделать настой, отвар, а можем просто добавить в чай.

chaj-s-romashkoy

Чай с ромашкой

Чайную ложку цветов заваривают стаканом кипятка. Через 5-10 минут можно пить. Лечит воспаления желудка и кишечника, помогает от кашля и боли в горле, успокаивает (особенно если пить его с медом), действует как потогонное средство.

Я люблю смешивать «романов цвет» с другими травами: мятой, чабрецом, липовым цветом, календулой, да и в обычный чай ее добавляю. А если с медом – то только на ночь, от такого коктейля я сразу засыпаю.

Внимание! Хоть чаек из ромашки и считается вполне безобидным средством, но злоупотреблять им нельзя. Если слишком много выпить такого чая, можно спровоцировать угнетение ЦНС. Не показана «романова травка» и при анацидном гастрите.

Горячий настой

Его часто называют отваром, но инструкция к ромашке как к лекарственному препарату утверждает, что получается именно настой. Итак, 4 ст. л. цельных соцветий (или 2 ложки – измельченных) зальем стаканом кипятка в эмалированной или стеклянной посуде, четверть часа погреем на бане и остудим-процедим. Объем доведем до 200 г. Пьем перед едой по 2-3 ложки.

Какими свойствами обладает настой?

  1. Он поможет при гастрите, метеоризме, других желудочно-кишечных прелестях, сопровождающихся воспалением; окажет легкое спазмолитическое и успокаивающее действие.
  2. Если же разболелось горло или воспалились десны – настой надо использовать для полоскания и брать его по стакану.
  3. При заболеваниях глаз, конъюнктивите, блефарите, делают примочки из настоя ромашки. В некоторых народных рецептах встречается упоминание о том, что ромашка помогает при болезнях щитовидки, но я не слышала, чтоб кто-то так лечился.
  4. В микроклизмах настой используется по 50 г для лечения геморроя, кишечных воспалительных заболеваниях.
  5. Ромашка по-латыни называется Matricaria chamomilla, что переводится как «маточная трава»: это потому, что ее издавна используют для лечения гинекологических заболеваний. Для женщин ее настой – просто спасение. Спринцевание настоем ромашки (50 г) лечит «женские» болячки, уменьшает воспаления и бели.

Холодный настой

1,5 ст. л. «романового цвета» заливают стаканом холодной воды, восемь часов настаивают, процеживают и пьют. Эффект тот же, что и от чая: просто кому что больше нравится.

nastoj-s-romashkoyОтвар

Отвар мы будем готовить в соотношении 100 г ромашки на 3 л воды. Нам надо прокипятить его на слабом огне 15 мин, затем процедить. Получасовые ванночки с таким отваром хорошо помогают при цистите, гинекологических заболеваниях.

А добавление отвара в ванну для купания успокоит, поможет при болезнях суставов и нервной системы, очистит кожу.

Домашний косметолог

Сейчас в любом магазине, в любой аптеке можно купить косметические средства, приготовленные на основе экстракта ромашки. Они используются для женщин и мужчин, для взрослых и детей, поскольку гипоаллергенные и антисептические. В косметологии ромашка незаменима. Экстракт ее входит и в состав средств для чувствительной кожи.

Но зачем нам вся эта химия, если у нас дома есть цветы, из которых получают такие чудо-средства? Всю расчудесную, гипоаллергенную косметику мы можем в домашних условиях заменить на вот такие рецепты.

  • С настоем из маленьких солнышек можно делать холодные и горячие компрессы: первые помогут снизить жирность кожи, вторые – освежат цвет лица, улучшат кровообращение, помогут очистить поры.
  • Отвары ромашки аптечной очень полезны для умывания: они глубоко очищают кожу, заживляют ранки, ссадины, мелкие трещинки, помогают от прыщей и акне.
  • Кубики льда из настоя «романового цвета» – очень хороши для увядающей кожи. Ежеутренние протирания сделают кожу лица упругой и гладкой.
  • Можно добавить настой ромашки в маску для лица: столовую ложку на порцию.
  • Ополаскивание отваром ромашки очень полезно для волос, особенно для светлых. Отвар немного осветляет волосы и придает им блеск и неповторимый золотистый оттенок.

А эта маска поможет увядающей коже восстановиться и разгладит морщины.

Ромашковая маска

Цветки ромашки запаривают кипятком в соотношении 1:1. Затем на 3 столовых ложки получившейся кашицы добавляют ложку меда, желток одного яйца и ложку масла (миндального, оливкового). Маска делается как компресс: получившейся смесью мы пропитаем марлю и положим на лицо на 10-15 минут. Кожа станет нежной, сияющей, мелкие морщинки разгладятся.

romashka-kosmetolog

Пряная травка

В отличие от косметологии и медицины, на кухне «романова трава» используется весьма ограниченно. Кроме чая, вы мало что можете с ней придумать. Если только рискнете добавить эти солнечные соцветия в какой-нибудь экстравагантной соус – вот и все, пожалуй. Тем не менее, в кулинарной промышленности ромашка находит широкое применение: ее добавляют в вермуты, некоторые настойки, ликеры.

Противопоказания

Несмотря на то, что ромашка гипоаллергенна, к ней может существовать индивидуальная непереносимость. При аллергии на пыльцу следует быть очень осторожными с препаратами из ромашки.

Анацидный гастрит – противопоказание к применению ромашки.

Обострение любых хронических заболеваний исключают возможность употребления средств из нашего маленького солнышка (если только вам это не посоветовал ваш доктор).

Ну и, разумеется, при беременности и кормлении грудью без назначения врача даже и ромашку применять не стоит.

Ну, вот и настало время заканчивать нашу беседу, дорогие читательницы. Надеюсь, статья понравилась вам, оказалась полезной. Пишите обо всем в комментариях, подписывайтесь на обновления. А я прощаюсь с вами и желаю удачи – которую, по поверьям древних славян, приносит этот маленький солнечный цветок.

  • Светлана Локтыш в 11:41

    У бабушки когда-то аптечная ромашка росла прямо во дворе. Мама выращивает ее под плодовыми деревьями. Недавно вот привезла мне сухих соцветий — урожай этого года. Мы любим и ароматный чай, и ванночки с отваром из ромашки.

    Одно из немногих растений, чаёк из которых можно давать ребенку с первого месяца жизни. Удивительная травка!

    Ответить
  • Ирина Зайцева в 08:54

    Очень люблю ромашку. Часто ее применяю. И для здоровья и для красоты.

    Ответить
  • Алёна Кравченко в 19:14

    Мне очень нравится ромашка. Я отвар и чай, и настой применяю. Благодарю, за такие полезности. Столько всего изложено. Все понятно и ясно.

    Ответить
  • Ольга Суворова в 18:07

    Почитала вашу историю, оказывается, вы Ирина-Августа. Официальное название «Блог Ирины Каныгиной», а подписываетесь под статьями как Августа — для своих друзей-читателей уже не официально? =)

    Ответить
    • Августа в 18:56

      Действительно, может сложиться двоякое чувство — блог Ирины Каныгиной, а автор — Августа. Я это объясняю так:

      1. Нравится мне «Августа». И оно больше соответствует моему характеру (на мой взгляд).

      2. Настоящее свое имя скрывать не хочу. От кого мне прятаться? :-[

      Вот и получается — вроде бы Августа, а на самом деле — Ирина. Но я не обижусь ни на то, ни на другое имя. Выбор, как меня называть, я оставляю за своими читателями. *ROSE* *ROSE* *ROSE*

      Ответить
  • Ольга Суворова в 18:04

    Не знала, что у ромашки много видов, а лечит всего один (ну, два). Всегда с удовольствием любуюсь этими цветками, добрые и позитивные они какие-то =)

    Ирина, как же у вас тепло и солнечно на блоге, просто здорово! Прекрасное оформление! *IN LOVE*

    Ответить
    • Августа в 19:01

      Спасибо! Рада, что вам нравится =)

      Ответить
  • Ольга в 08:32

    Спасибо, Ирина, что предупредили о способности ромашки угнетать ЦНС. У меня вообще очень низкое давление, наверное, мне лучше чаем с ромашкой поменьше увлекаться?

    Ответить
    • Августа в 17:55

      Ольга, с низким давлением, конечно увлекаться ромашкой не стоит. Но это относится не только к ромашке, а ко всем травкам имеющим успокоительный эффект (мята и липа, например). Хотя, по сравнению с той же мятой, ромашка имеет это свойство совсем немного.

      Я все же считаю, что если знать меру, ромашковый чай не снизит вам давление. Однако, если вы считаете что опасность есть, могу предложить имбирный чай или с цикорием. Они отлично тонизируют, но есть опасность плохо заснуть.

      Как видите, все относительно, Ольга. И выбор всегда за вами. =)

      Ответить
  • Евгения в 11:21

    Самый любимый цветок — ромашка! Давно ее используем для разных целей! Но всегда покупную аптечную. Спасибо за множество интересных рецептов и советов для использования этих солнечных цветов!

    Ответить
  • Ольга в 19:46

    А я ромашку люблю заваривать при простуде и просто добавлять ее цветочки в чай (тогда он получается просто супер ароматный). Также распариваю лицо горячим ромашковым настоем перед его чисткой. Теперь обязательно приготовлю ромашковый лед по вашей рекомендации — надо привести лицо в тонус к лету.

    Ответить
  • Анна в 18:18

    У нас ромашка всегда присутствует в детской аптечке. Помощник от многих недугов.

    Ответить
  • Таисия в 10:58

    Без ромашки, наверное, ни одна женщина не обходится. Это настоящая палочка — выручалочка!

    Ирина! Поздравляю с весенним праздником!

    Пусть в жизни будет всё прекрасно

    И слёз не будет никогда,

    Пусть будет всё светло и ясно,

    Хоть жизнь, порою, и сложна.

    И в этот день, такой прекрасный,

    Желаю в счастье утонуть,

    Забыть желаю все ненастья

    И нежной радостью вздохнуть!

    Желаю крепкого здоровья,

    Жить столько, сколько хватит сил,

    Чтоб муж согрел своей любовью

    И на руках тебя носил!

    Ответить
    • Августа в 11:53

      Спасибо, Таисия, за такое хорошее поздравление! *IN LOVE*

      Правда, пока самой приходится и «в горящие избы входить» и «коней на скоку останавливать». Но о-о-очень хочется побыть слабой женщиной...

      Вас, тоже с праздником! *ROSE*

      Ответить
  • Ольга Андреева в 18:38

    Ромашка-это действительно солнечный цветочек. когда они цветут, так радостно. И польза от ромашки очень большая. Чай с ромашки пьем, и лечиться можно ромашкой, в косметических целях применять.

    Ирина, от всей души поздравляю вас с наступающим днем 8 марта! Счастья вам, здоровья и всего самого прекрасного! *IN LOVE*

    Ответить
    • Августа в 20:21

      Спасибо, Ольга! Вас тоже с наступающим *ROSE*

      Ответить

Ваш комментарий: