Ежедневный бег: польза и вред для новичка

Автор: Августа Дата: 06 ноября 2015 Рубрика: Всегда в форме

polza-bega

Приветствую вас, дорогие читатели! Не так давно в одной из статей я говорила о том, как человеку неискушенному проще начать заниматься бегом. То, как часто можно заниматься, и вообще, полезно ли бегать каждый день, мы с вами упустили из вида. Так что, эта статья для тех, кто боится переусердствовать, либо наоборот, хочет заниматься больше, но сомневается. Вместе с вами мы доберемся до истины.

Читать полностью →
Комментариев: 12

Как сделать ванночки для ногтей с наибольшей пользой

Автор: Августа Дата: 03 ноября 2015 Рубрика: Волшебная вода

Здравствуйте, дорогие мои красавицы-читательницы! У меня «нарисовалась» одна небольшая проблема. Дело в том, что после весенне-летней компании совершенно испортились ногти. Если бы сломался один, я бы может даже не заметила, но когда три сразу, это уже неприятный звоночек. Так вот, задавшись целью, я нашла просто огромное количество рецептов, как сделать ванны для ногтей в домашних условиях. А теперь собственно вопрос: так ли они полезны? Может быть, мы попробуем разобраться вместе?

Читать полностью →
Комментариев: 6

Секреты отличного утра

Автор: Августа Дата: 31 октября 2015 Рубрика: Психология красоты

xorochee-ytro

Здравствуйте, милые дамы! Давайте признаемся сами себе, любим ли мы утро? Странный вопрос, конечно. Наверняка каждой из нас хочется иногда разбить молотком будильник, выключить солнце, которое так назойливо лезет в окно и мешает нам видеть сны. Знакомая ситуация?

Читать полностью →
Комментариев: 5

Рецепт молочной ванны Клеопатры для царской красоты

Автор: Августа Дата: 28 октября 2015 Рубрика: Волшебная вода

kleopatra

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня я хочу поделиться с вами маленьким секретом о том, как, не прилагая больших усилий, стать настоящей царицей. Нет, для этого вовсе необязательно выходить замуж за мужчину голубых кровей или захватывать государство. Достаточно просто воспользоваться старинным способом, который наградит вас поистине царской красотой. Называется этот способ – молочная ванна Клеопатры, рецепт которой мы подробно рассмотрим в этой статье.

Читать полностью →
Комментариев: 11

Скраб для лица и тела: вопросы и ответы

Автор: Августа Дата: 25 октября 2015 Рубрика: Начало начал

skrab-dlya-lica-i-tela

Доброго времени суток, дорогие мои читательницы! Сегодня решила навести ревизию своих баночек в ванной комнате. Боже, чего там только нет!? Хотя нет, знаю, чего там нет – пенок для умывания. Ну, не пользуюсь я пенками…

Умываюсь или простой водой, или отваром трав. А для глубокого (или не очень) очищения пользуюсь скрабами. А вы пользуетесь данными косметическими средствами?

Читать полностью →
Комментариев: 10